Ingrédients
Équivalences
- 4 escalopes de volaille (dinde ou poulets)
- 1 échalote emincée
- une poignée de petits pois congelés
- rondelles de courgettes congelées
- rondelles de carottes congelées
- des grains de maïs
- des champignons
- une pincée d'herbes de provence
- crème fraîche
Pour 4 pers 
4 escalopes de volaille dinde ou poulets,
les couper en lanières de 2 cm les faire sauter dans du beurre avec une echalote emincée, cuire 5 mn
ajouter une poignée de petits pois congeler, de rondelles de courgettes congeler, des rondelles de carottes congeler, des grains de maîs des champignons, une pincée d'herbes de provences, au moment de servir de la crème fraiche, une poele de bonheur les enfants aiment, on peu si on veut ajouter une pointe de curry BONNE APP
4 escalopes de volaille dinde ou poulets,
les couper en lanières de 2 cm les faire sauter dans du beurre avec une echalote emincée, cuire 5 mn
ajouter une poignée de petits pois congeler, de rondelles de courgettes congeler, des rondelles de carottes congeler, des grains de maîs des champignons, une pincée d'herbes de provences, au moment de servir de la crème fraiche, une poele de bonheur les enfants aiment, on peu si on veut ajouter une pointe de curry BONNE APP