Ingrédients
Équivalences
- 4 escalopes de poulet
- 2 cuillerées à café de fond de volaille
- 2 pommes Golden
- 3 cuillerées à soupe de crème liquide (allégée)
- 3 cuillerées à café de poivre en grains
- 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
MOI j'en raffole.... alors je vous donne une de mes recettes faciles et éco !
4 escalopes de poulet
2 cuillerées à café de fond de volaille
2 pommes Golden
3 cuillerées à soupe de crème liquide (allégée pour celles qui le souhaitent)
3 cuillerées à café de poivre en grains
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre
Coupez le poulet en gros dés.
2. Lavez, pelez et coupez les pommes en gros cubes.
3. Dans une sauteuse, contenant l'huile chaude, faites dorer le poulet, les pommes et le poivre vert environ 5 minutes à feu vif. Ajoutez le fond de volaille et 100 ml d'eau. Laissez mijoter 2 minutes. Salez et poivrez.
4. Versez la crème. Faites cuire à couvert environ 5 minutes à feu doux.
A SERVIR avec des tagliatelles..... ou un flan de courgettes
Bon App !
4 escalopes de poulet
2 cuillerées à café de fond de volaille
2 pommes Golden
3 cuillerées à soupe de crème liquide (allégée pour celles qui le souhaitent)
3 cuillerées à café de poivre en grains
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre
Coupez le poulet en gros dés.
2. Lavez, pelez et coupez les pommes en gros cubes.
3. Dans une sauteuse, contenant l'huile chaude, faites dorer le poulet, les pommes et le poivre vert environ 5 minutes à feu vif. Ajoutez le fond de volaille et 100 ml d'eau. Laissez mijoter 2 minutes. Salez et poivrez.
4. Versez la crème. Faites cuire à couvert environ 5 minutes à feu doux.
A SERVIR avec des tagliatelles..... ou un flan de courgettes
Bon App !