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Thon à la provencale rapide

3 réponses · 3290 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 boite de thon
  • 1 boite de tomates pelées
  • 1 oignon
  • 1 échalotte
  • 1 pincée d'herbes de provence
  • 1 c à s d'huile d'olive
Recette certifiée 100% sans IA
Voici ma recette :
- 1 boite de thon
- 1 boite de tomates pelées
- 1 oignon
- 1 échalotte
- 1 pincée d'herbes de provence
- 1 c à s d'huile d'olive

Flêche (Voir ICI) Faire chauffer l'huile d'olive dans une poele. Y faire revenir l'oignon et l'échalotte coupés en petits morceaux.Lorsqu'ils commencent à etre dorés, ajouter le thon puis verser le contenu de la boite de tomates.
Flêche (Voir ICI) Assaisonner et laiiser cuire à feu moyen pdt une dizaine de minutes
2
Heureux Hello, Kikou, Bonjour
Bonne idée pour mon repas de midi.
N'ayant pas d'échalote, le mettrai à la place un petit poivron coupé en petits morceaux. Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
3
moi perso j'accompagnerai ce plat qui m'a l'air délicieux de riz
une bonne idée simple et facile à faire
merci
4


Je rajoute mon grain de sel un peu tard , mais tant pis , je le rajoute

quand même : délicieux aussi avec une belle tranche de thon rouge ,

frais (ou surgelé), et encore meilleur si tu rajoutes à ta sauce , du

concentré de tomates + un verre à moutarde de vin blanc sec .

Ne pas oublier un peu d' ail, frais ou déshydraté , herbes de provence,

sel et poivre :

Flêche (Voir ICI) un régal, accompagné de riz long grain, ou pâtes fraîches ! Cligne de l'oeil

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