Ingrédients
Équivalences
- 4 courgettes moyennes
- 1 Boursin Ail et Fines Herbes
- 1 oignon
- Beurre
Bonsoir,
J'ai déjà posté une recette similaire sur le Forum Méthode Montignac. A la place des carrés de Vache Qui Rit, je mets un Boursin Ail et Fines Herbes, ce qui donne de l'onctuosité et du goût également...
Je vous la remets ici:
Velouté de Courgettes au boursin
Ingrédients:
pour 4:
4 courgettes moyennes
1 Boursin Ail et Fines Herbes
1 oignon
Beurre
Sel et Poivre (optionels)
Peler l'oignon et l'émincer.
Faire fondre le beurre dans une casserolle ou faitout. Y faire revenir l'oignon émincé quelques instants à feu vif. Lorsque l'oignon est blond, y ajouter le Boursin Ail & Fines Herbes et remuer pour faire fondre le Boursin à feu moyen.
Nettoyer les courgettes et les couper en morceaux.
Les mettre dans la casserolle et mélanger pour bien les incorporer à la préparation.
Recouvrir d'eau et laisser mijoter pendant environ
20 minutes.
Mixer.
Saler et poivrer selon votre goût.
Servir chaud.
Alexandra
Toronto
J'ai déjà posté une recette similaire sur le Forum Méthode Montignac. A la place des carrés de Vache Qui Rit, je mets un Boursin Ail et Fines Herbes, ce qui donne de l'onctuosité et du goût également...
Je vous la remets ici:
Velouté de Courgettes au boursin
Ingrédients:
pour 4:
4 courgettes moyennes
1 Boursin Ail et Fines Herbes
1 oignon
Beurre
Sel et Poivre (optionels)
Peler l'oignon et l'émincer.
Faire fondre le beurre dans une casserolle ou faitout. Y faire revenir l'oignon émincé quelques instants à feu vif. Lorsque l'oignon est blond, y ajouter le Boursin Ail & Fines Herbes et remuer pour faire fondre le Boursin à feu moyen.
Nettoyer les courgettes et les couper en morceaux.
Les mettre dans la casserolle et mélanger pour bien les incorporer à la préparation.
Recouvrir d'eau et laisser mijoter pendant environ
Mixer.
Saler et poivrer selon votre goût.
Servir chaud.
Alexandra
Toronto