alicie j'ai pas dis que j'étais au régime ,je fais juste attention et franchement ma tartine était bien épaisse dessus j'ai mis du pesto a la tomate ,du chèvre ,salalde tomate cerise (en hivers j'en ia toujours )jambon ,yaourt et fruit,pas mal et je mange normalement ,mais je reste vigilante ,et oublie le soir avec mes montres repas complet ,ah! oui les poivrons no pas au petit dej ! quoique!
sandrneph oublie pas de les peler tes poivrons pour mieux les digérer,chez moi ,on en consome bcp ,j'adore
bon au goûter j'ai fais des beignets pommes (comme ceux de ma grand mère) avec une belle tranche de pomme
ah!oui s'est officiel je peux être garnd mère ,mais plus "maman" ,j'ai reçue un courrier de mon gygy suite a ma prise de sang ,donc place aux jeunes!

pour la visicule pas nouvelle du doc ,donc tout va bien ,il m'a vait dit je telephonne pas s'est que tout va bien ,voilà une bonne chose
bon vais faire le tiramisu a miss,brandade presque finie
se soir saucisse ,frite au four (maison) salalde,fruit ou yaourt
bonne après midi
