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Risotto au potiron aux épinards et parmesan

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 350 g de riz
  • 500 g de potiron
  • 1 oignon blanc
  • 1/2l de bouillon
  • 40 g de beurre
  • 1 verre de lait
  • parmesan rapé
  • 1 cuillère de persil haché
Recette certifiée 100% sans IA
Risotto au potiron

Préparation : 40 mn
Cuisson : 20 mn

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 350 g de riz
- 500 g de potiron
- 1 oignon blanc
- 1/2l de bouillon (prévoir un peu plus)
- 40 g de beurre
- 1 verre de lait
- parmesan rapé
- 1 cuillère de persil haché

Préparation :

Pelez le potiron, éliminez les graines et coupez-le en tranches fines.

Hachez menu l'oignon et faites-le revenir dans 20 g de beurre, ajoutez le poiton, salez et laissez cuire à feu lent, en mélangeant et en versant un peu de bouillon.

Quand le potiron est défait, versez le riz et faites-le cuire pendant 18 minutes en rajoutant du bouillon chaud au fur et à mesure qu'il est absorbé.

Ajoutez le lait, mélangez à feu vif, ajouter le poivre, le persil et une bonne dose de parmesan.
Mélangez rapidement avant de servir de façon que tous les ingrédients soient parfaitement amalgamés.

Modifié (oct. 2004)