Ingrédients
Équivalences
- 1 boite de maïs
- 1 boite de haricot rouge
- 4 poignées de riz
- 3 steacks hachés
- 2 petits oignons
- 1 cuillère de bouillon de légume
- poivrons verts et rouges
1 boite de maïs
1boite de haricot rouge
4 poignées de riz
3 steacks hachés
2 petits oignons
1 cuillère de bouillon de légume
Faire suer les oignons avec 1 cuil d'huile d'olive, ajouter les steacks hachés coupés en morceaux, une fois cuit ajouter le maïs et les haricots rouges. Couvrir et laisser mijoter 10 min. Faire cuire le riz à part, et l'ajouter au reste. Pour finir diluer la cuillère de bouillon de légume dans de l'eau bouillante et verser sur le mélange. Laisser encore mijoter 4-5 min. Déguster
.
Petit + : On peut ajouter des poivrons verts et rouges coupés en dés à faire revenir avec les oignons.
1boite de haricot rouge
4 poignées de riz
3 steacks hachés
2 petits oignons
1 cuillère de bouillon de légume
Faire suer les oignons avec 1 cuil d'huile d'olive, ajouter les steacks hachés coupés en morceaux, une fois cuit ajouter le maïs et les haricots rouges. Couvrir et laisser mijoter 10 min. Faire cuire le riz à part, et l'ajouter au reste. Pour finir diluer la cuillère de bouillon de légume dans de l'eau bouillante et verser sur le mélange. Laisser encore mijoter 4-5 min. Déguster
.Petit + : On peut ajouter des poivrons verts et rouges coupés en dés à faire revenir avec les oignons.