Ingrédients
Équivalences
- 150 gr de riz basmati
- 1 tomate
- 1 courgette
- 2 échalotes
- 3 tranches fines de truite fumée
- sel
- pesto
- huile d'olive
Riz au pesto. légumes. truite fumée.
Ingrédients:
150 gr de riz basmati.1 tomate.
1 courgette.2 échalotes.
3 tranches fines de truite fumée.
sel. pesto. huile d'olive.
Préparation:
couper: courgette. tomate. échalotes. mélanger.
DANS UNE POÊLE VERSER ET MÉLANGER:
l’huile d'olive. courgette. échalotes. mélanger.
faites revenir quelques minutes.
ajouter: les cubes de tomate. mélanger.
EN MÊME TEMPS. cuire le riz. cuit passer dans une passoire.
passer dans une passoire.
ajouter: 1 c à café de pesto remuer.
enlever les emportes pièce.
DRESSER VOS ASSIETTES.
** BON APPÉTIT **
Ingrédients:
150 gr de riz basmati.1 tomate.
1 courgette.2 échalotes.
3 tranches fines de truite fumée.
sel. pesto. huile d'olive.
Préparation:
couper: courgette. tomate. échalotes. mélanger.
DANS UNE POÊLE VERSER ET MÉLANGER:
l’huile d'olive. courgette. échalotes. mélanger.
faites revenir quelques minutes.
ajouter: les cubes de tomate. mélanger.
EN MÊME TEMPS. cuire le riz. cuit passer dans une passoire.
passer dans une passoire.
ajouter: 1 c à café de pesto remuer.
enlever les emportes pièce.
DRESSER VOS ASSIETTES.
** BON APPÉTIT **