Ingrédients
Équivalences
- 200g de riz
- courgettes
- jambon
- béchamel
- gruyere
salut !!
je ne sais pas si vous connaissez cette recette , mais au cas ou je vous la met:
du riz aux courgettes
faire cuire son riz, le déposer dans un plat.
couper en petits morceaux vos courgettes ,les mettre par dessus le riz.
ensuite couper en petits dés le jambon, les mettre par dessus tout, puis rajouter de la béchamel et du gruyere rapés!
voila 30min au four , et c'est pret!!
mes enfants sont pas fan de légumes, mais fait comme ca ils mangent tout!!!
je ne sais pas si vous connaissez cette recette , mais au cas ou je vous la met:
du riz aux courgettes
faire cuire son riz, le déposer dans un plat.
couper en petits morceaux vos courgettes ,les mettre par dessus le riz.
ensuite couper en petits dés le jambon, les mettre par dessus tout, puis rajouter de la béchamel et du gruyere rapés!
voila 30min au four , et c'est pret!!
mes enfants sont pas fan de légumes, mais fait comme ca ils mangent tout!!!
