Ingrédients
Équivalences
- 1 yaourt nature
- 1 c à c de moutarde
- 1 c à s de jus de citron
- sel
- poivre
- estragon
- cerfeuil
- persil
- ciboulette
R7 qui vient d’un livre de diététique
Sauce au yaourt
Ingrédients :
1 yaourt nature
1 c à c de moutarde
1 c à s de jus de citron
sel, poivre,
Fines herbes :
estragon, cerfeuil, persil, ciboulette.
Recette :
- Dans un bol, mélanger la moutarde et le jus de citron.
- Saler et poivrer.
- Incorporer peu à peu le yaourt et les fines herbes.
Utilisation :
Salades vertes, crudités, salade de viande, viande froide.
@+ P.P.N

Ingrédients :
Fines herbes :
Recette :
- Dans un bol, mélanger la moutarde et le jus de citron.
- Saler et poivrer.
- Incorporer peu à peu le yaourt et les fines herbes.
Utilisation :
Salades vertes, crudités, salade de viande, viande froide.
@+ P.P.N