Ingrédients
Équivalences
- ½ litre de lait
- 5 c à soupe de farine
- 3 c à soupe d’huile d’arachide ou de tournesol
Sauce béchamel rapide et pas difficile à faire - Prendre ½ l de lait et faire chauffer sel, poivre et un peu de muscade,
- Dans un bol maître 5 c à soupe de farine, puis incorporer 3 c à soupe d’huile d’arachide ou de tournesol, une foi que le mélange est onctueux le mélanger au lait, remuer jusqu'à que ça épaississe.
- Voilà c’est fini, impossible de la rater
@+ P.P.N
