Ingrédients
Équivalences
- Blanc d'oeuf allégé
- Fromage blanc aux herbes
Bonjour !
j'ai acheté les premières asperges pour dimanche midi, et je cherche des idées pour faire une sauce gouteuse et peu couteuse en points !!
J'aime bien manger les asperges tièdes, et en général, c'est-à-dire hors régime, j'aime bien la mayonnaise allégée au blanc d'oeuf.
Mais j'aimerais bien tenter aussi une sauce chaude, ou froide mais bonne, parce que je trouve que le fromage blanc aux herbes est délicieux, mais pas avec les asperges...
Avez vous des idées pour combler mes papilles exigentes et mon désir de ligne svelte ??
Je vous remercie déjà, et vous ferai part ensuite de mes impressions !
bon week-end à tous
j'ai acheté les premières asperges pour dimanche midi, et je cherche des idées pour faire une sauce gouteuse et peu couteuse en points !!
J'aime bien manger les asperges tièdes, et en général, c'est-à-dire hors régime, j'aime bien la mayonnaise allégée au blanc d'oeuf.
Mais j'aimerais bien tenter aussi une sauce chaude, ou froide mais bonne, parce que je trouve que le fromage blanc aux herbes est délicieux, mais pas avec les asperges...
Avez vous des idées pour combler mes papilles exigentes et mon désir de ligne svelte ??
Je vous remercie déjà, et vous ferai part ensuite de mes impressions !
bon week-end à tous