Et voila une fan de plus pour le momix

Ben oui, sinon, ç'aurait pas été 3 jours d'écart

Oui c'est vrai mes mèches blondes prennent le dessus

Coucou du soir,
momix est au repose depuis qlq jours alors je vais aller le bouger un peu...

bonsoir les filles
vous allez bien
je rentre du boulot j'ai cru avoir posté ce matin
il fait pas chaud sa à gelé cette nuit
Je suis comme toi Titbebete je décongelé hors du frigo
bonne soirée à toutes et

Pareil pour moi, je fais hors du frigo (il n'y a jamais de place dans mon frigo de toute façon )

Pour ce soir, gratin de courgettes à la viande hachée. C'était au congèl, j'ai sorti ça cet aprèm et là, je réchauffe au four

j'ai commandé au sav de leclerc 15€ et je l'aurais demain

ma belle

Bonsoir les filles,

Nous, on a mangé une salade composée avec des crevettes. Momix a fait de la danette au chocolat pour demain, mon Kitch a râpé les légumes, et bamix a fait la mayo
Bon, je vais m'occuper de mes loulous

merci

tu as quoi a ton épaule si c'est pas indiscret?

pour toi!

Recoucou les filles!

Ah oui j'avais pas vu avec carine! Deux béliers de la même année a3 jrs d'intervalle!

orchidée, pour mon épaule, en fait je suis aide soignante en maison de repos et je me suis fait mal en manipulant une personne depuis 1 an et je souffre! Mais ça m'empêche pas de bosser, je porte avec l'autre bras!

Sinon ce soir, j'ai fait mes supers lasagnes maison que tous mes amis raffolent! C'est souvent le repas lorsqu'ils viennent manger car ce sont mes invités qui me les réclament lol!

Je voulais aussi vous poser une question peut être idiote mais quand vous dites " réserver" dans vos recettes c'est que vous mettez dans un autre récipient mais vous relavez a chaque fois votre bol du momix entre deux choses?

Vouli voilou et là soirée canapé tranquille pendant que les enfants sont couchés et papa au foot!

Bizzzz bonne soirée

bisou du soir

boulot, ménage et zumba ont rythmé ma journée...
rien de spécial à raconter
mini prise de tête avec mon homme que je trouve un peu rabat joie sur les bords quand il s'y met
enfin bref, il y a des jours comme çà

ce soir me suis pas cassé la tête, je me suis fait 2 croques en rentrant de la zumba car plus envie de cuisiner. et demain midi, ben j'ai cédé, j'ai acheté un plat ww qui dépanne et j'ai pas mal de fruits donc çà va le faire.

demain çà va être rythme accéléré, boulot, aller chercher nénette à la danse, re passer chez moi prendre les sacs de fringues que je donne à l'asso, emmener nénette chez mamie, aller chercher ma meilleure amie, déposer les fringues et ensuite ... ben un petit concert de Circus ! pour changer (3ème et dernière fois, c'est le cadeau d'anniversaire pour mon amie).

voilà les dernières nouvelles

faustandre, pour les surgelés moi je mets à cuire poissons et viandes blanches au varoma encore congelés (juste que je mets un peu plus longtemps)
pour les légumes, pareil, je ne me casse pas la tête.
pour ce qui est du nettoyage du bol, quand il le faut, dans les bouquins c'est indiqué "rincer le bol" donc ne te fais pas de mouron.
par contre, je veux bien croire que l'attente est longue et qu'il se peut que le délai soit prolongé avant les fêtes c'est souvent le cas.
allez, courage !

ah tiens j'ai commandé un foie gras pour faire à noël ! je pense que le canard n'est pas encore au courant que son foie va finir dans mon momix et qu'il court encore...

sinon je me penche sur les recettes de pain d'épices ! Caty m'a donné envie !
et puis je tenterais bien un kugelopf (mon père veut se lancer dans la compétition de cuisine avec moi lol ... mais LUI il sait vraiment cuisiner et de toute façon il trouvera toujours que le sien est meilleur que le mien... )

bon je suis nase mais énervée après la danse
je vais essayer de dormir

bisous bisous à toutes !

bon rétablissement aux petits microbiens de notre PiRoMa

à demain mes doucettes!

Journée bien chargée en effet Marie.
Bonne nuit

Faustandre, tu pourras partager avec nous ta recette de lasagnes, même si ce n'est pas momix, je suis preneuse
Marie, waouh, quelle journée pour ton ça va passer, t'inquiète!
Orchidée, c'est super rapide
Sinon, rien de neuf par ici...
Je vous souhaite une bonne nuit à toutes
A demain

Bonjour à toutes!
Un vent terrible encore ce matin, c'est vraiment pénible à force!
Je dois faire des muffins dans la journée pour utiliser mes bananes trop mûres, j'ai envie de mettre du nutnut dedans

du mercredi,

ici pas de vent, mais du froid ( - 2°C). Mon troisième loulou ne semble pas avoir résisté au virus mais les deux autres vont mieux (ouf)
Bonne journée

Ben décidément, ma pauvre...

Un ti coucou rapide car je pars chercher ma nouvelle voiture aujourd'hui!
Ce matin c'était la course, la puce a la gym, déposer le grand chez papy et mamie, la puce chez la nourrice et manger un bout de lasagnes.... Miam miam.... Deux fois meilleures le lendemain!

Sinon titebete.... No souci je te mettrais ma recette de lasagnes ! Mais même avec recettes mes amis n'arrivent pas a faire la même...mdr

Voilaaaa a ce soir car pas de cours de LIA car ma prof est malade ! Bizzz bonne aprem...

Heu... c'est quoi LIA?

les filles.

les filles

fancach bisou ma belle
moi non plus sais pas pour LIA

J'ai googelisé :
Le LIA signifie « low impact aérobic », c'est-à-dire de l'aérobic de faible impact. Cet « impact » correspond à l'onde de choc qui se répercute le long des pièces osseuses lors de l'exécution des pas de base.

Cette onde est faible lors de la marche (low impact), mais plus importante quand on exécute des sauts ou des sautillements. De plus, ceux-ci étant trop rapides pour pouvoir vérifier le bon déplacement corporel pendant les exercices, cette façon d'élaborer l'aérobic permet de mieux moduler l'intensité des efforts fournis. Tout en étant moins traumatisant au niveau articulaire et vertébral, le LIA reste cependant très efficace sur le plan du travail cardio- respiratoire.

Il existe différents cours de LIA comme par exemple, le LIA zouk, salsa ou latino, et le LIA de base (carré).

La principale caractéristique du LIA réside dans le fait que le pratiquant doit toujours conserver un pied en contact avec le sol. Il n'a donc pas de saut ou de jogging, mais uniquement des déplacements « marchés », accompagnés de mouvements de bras.

Les pas de marche, dans cette discipline très ludique, sont rythmés par la musique. La plupart des pratiquants arrivent à faire un effort de 45 minutes à 1 heure sans voir le temps passer.

carine tu nous as pas mis les photos des gâteaux de pupuce

j'ai tes moules ma poulette!

Ah ben ça a l'air sympa, ce LIA, merci PiRoMa