Ingrédients
Équivalences
- 2 yaourts (2pts)
- 3 pots de yaourts (270g de farine 13,5 points)
- 120g de gruyere allegés
- 1 boite de thon 4pts (200g)
- 1/2 pot d'eau
- 250 g de courgettes
- 1 sachet levure
Cake salé
Cuisson 180° 45mn
Ingrédients:
2yaourts 2pts
3 pots de yaourts 270g de farine 13,5 points
120g de gruyere allegés 8pts
1 boite de thon 4pts (200g)
1/2 pot d'eau
250 g de courgettes
1 sachet levure
27,5points
Trés moelleux
Préparation:
Mixer vit4 ,30sec.
Cuisson 180° 45mn
Ingrédients:
2yaourts 2pts
3 pots de yaourts 270g de farine 13,5 points
120g de gruyere allegés 8pts
1 boite de thon 4pts (200g)
1/2 pot d'eau
250 g de courgettes
1 sachet levure
27,5points
Trés moelleux
Préparation:
Mixer vit4 ,30sec.
Modifié (juil. 2007)