Ingrédients
Équivalences
- 2 oignons
- 350g de viande hachée à 5%
- 20g d huile
- 180g d eau
- 1/2 cube de bœuf
- 50g de concentre de tomate
- 500g d haricots rouges égouttés
- sel
- poivre
Chili con carné
Source: boiteidees.forumactif
Ingrédients:
Pour 4 personnes
2 oignons
350g de viande hachée à 5%
20g d huile (perso : 4cc)
180g d eau
1/2 cube de bœuf
50g de concentre de tomate
500g d haricots rouges égouttés
Sel + poivre
Préparation:
Mettre 2 oignons dans le bol + 4 gousses d ail +piment mixe 5s vit 6
racler les parois, ajoute 20g d huile 4mn varoma mijotage
ajoute 350g de viande hachée 4mn 100° vit 1 sens inverse ôter le gobelet
ajoute 180g d eau +1/2 cube de bœuf + 50g de concentre de tomate + 500g d haricots rouges égouttés + sel + poivre 20mn 80° sens inverse mijotage sans gobelet
Source: boiteidees.forumactif
Ingrédients:
Pour 4 personnes
2 oignons
350g de viande hachée à 5%
20g d huile (perso : 4cc)
180g d eau
1/2 cube de bœuf
50g de concentre de tomate
500g d haricots rouges égouttés
Sel + poivre
Préparation:
Mettre 2 oignons dans le bol + 4 gousses d ail +piment mixe 5s vit 6
racler les parois, ajoute 20g d huile 4mn varoma mijotage
ajoute 350g de viande hachée 4mn 100° vit 1 sens inverse ôter le gobelet
ajoute 180g d eau +1/2 cube de bœuf + 50g de concentre de tomate + 500g d haricots rouges égouttés + sel + poivre 20mn 80° sens inverse mijotage sans gobelet