Ingrédients
Équivalences
- 140 g Pâtes crues, coquillettes
- 1 gousse Ail
- 6 bâtonnets Surimi
- 1 cc Huile de colza ou huile de noix
- 8 CS Crème fraîche allégée 4% et 5%
- 3 cc Persil
- 1 pincée Sel
- 1 pincée Poivre
Coquillettes au surimi :
140 g Pâtes crues, coquillettes
1 gousse(s) Ail
6 bâtonnet(s) Surimi
1 cc Huile de colza, huile de noix
8 CS Crème fraîche allégée 4% et 5%
3 cc Persil
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition. Faire cuire les coquillettes pendant 9 minutes. Egoutter et réserver au chaud.
Peler et hacher l'ail. Couper les bâtonnets de surimi en rondelles. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive, y faire revenir l'ail et le surimi quelques secondes. Verser la crème, poivrer et faire chauffer le tout 1 minute à feu moyen.
Ajouter les coquillettes et mélanger pour les réchauffer. Poivrer et saupoudrer de persil.
140 g Pâtes crues, coquillettes
1 gousse(s) Ail
6 bâtonnet(s) Surimi
1 cc Huile de colza, huile de noix
8 CS Crème fraîche allégée 4% et 5%
3 cc Persil
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition. Faire cuire les coquillettes pendant 9 minutes. Egoutter et réserver au chaud.
Peler et hacher l'ail. Couper les bâtonnets de surimi en rondelles. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive, y faire revenir l'ail et le surimi quelques secondes. Verser la crème, poivrer et faire chauffer le tout 1 minute à feu moyen.
Ajouter les coquillettes et mélanger pour les réchauffer. Poivrer et saupoudrer de persil.

