Ingrédients
Équivalences
- 300gr crevettes entières non décortiquées
- 4 filets de poisson
- 1 l de moules
- 70 gr de concentré de tomates
- 40 gr d'huile d'olive
- 1 oignon
- 4 gousses d'ail
- 20gr de sel
- eau
MARMITE DU PËCHEUR
ingrédients
300gr crevettes entières non décortiquées
4 filets de poisson
1 l de moules
70 gr de concentré de tomates
40 gr d'huile d'olive
1 oignon
4 gousses d'ail
20gr de sel
poivre
aromates: thym persil laurier fenouil
1 dose de safran
eau
Nettoyer les moules
METTRE L'oignon coupé en 2 +l'ail dans le bol et mixer 10sec/vit 1
ajouter l'huile d'olive +sel+concentré de tomate une pincée de poivreet les aromates (thym, fenouil, laurier,persil) 4mn/100°/vit 1
à l'arret de la minuterie déposer les filetes de poisson et les moules sur le plateau vapeur
ajouter les crevettes entières non décortiquées dans le bol et régler 30 mn/varoma/vit 1
à l'arret de la minuterie réservé les moules et les filets de poissons coupés en 3 dans 1 soupières tenue au chaud
mixer 1mn/vit 6 puis 1mn/vit10
ajouter un compléments d'eau jusqu'au repère de 1 litre et mixer 30sec/vit 10
filtrer à l'aide du panier de cuisson puis d'1 chinois verser la bisques obtenue sur les moules et disposer le poisson dessus
ingrédients
300gr crevettes entières non décortiquées
4 filets de poisson
1 l de moules
70 gr de concentré de tomates
40 gr d'huile d'olive
1 oignon
4 gousses d'ail
20gr de sel
poivre
aromates: thym persil laurier fenouil
1 dose de safran
eau
Nettoyer les moules
METTRE L'oignon coupé en 2 +l'ail dans le bol et mixer 10sec/vit 1
ajouter l'huile d'olive +sel+concentré de tomate une pincée de poivreet les aromates (thym, fenouil, laurier,persil) 4mn/100°/vit 1
à l'arret de la minuterie déposer les filetes de poisson et les moules sur le plateau vapeur
ajouter les crevettes entières non décortiquées dans le bol et régler 30 mn/varoma/vit 1
à l'arret de la minuterie réservé les moules et les filets de poissons coupés en 3 dans 1 soupières tenue au chaud
mixer 1mn/vit 6 puis 1mn/vit10
ajouter un compléments d'eau jusqu'au repère de 1 litre et mixer 30sec/vit 10
filtrer à l'aide du panier de cuisson puis d'1 chinois verser la bisques obtenue sur les moules et disposer le poisson dessus