Aller au contenu

Thon Provençal au Tomate et Câpres au Thermomix

5 réponses · 5317 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 belles tranches de thon frais
  • 600g de tomates fraîches ou tomates pelées (boîte)
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1 poivron rouge
  • 1 CS d'huile d'olive
  • 20g de câpres
  • sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
THON A LA PROVENCALE
Temps de préparation 5 minutes / 4 personnes

Ingrédients
2 belles tranches de thon frais
600g de tomates fraîches ou tomates pelées (boîte)
1 oignon
2 gousses d'ail
1poivron rouge
1 CS d'huile d'olive
20g de câpres
sel, poivre

Préparation
Peler oignon et ail
Mixer 5sec/Vit5
Ajouter huile d'olive 5min/vit2/100°
ajouter les tomates dans le bol, mixer 20sec Vit6
ajouter le poivron détaillé en petits dés et les câpres
saler, poivrer

huiler le varoma, poser sur chaque étage une tranche de thon
placer le varoma sur le bol, programmer 20min/ mijotage/sens inverse/varoma
a la sonnerue, retirer le varoma. dresser le thon dans un plat de service, recouvrir de sauce tomate aux câpres
2
Je viens de tester ce soir : très bon ! Il ne m'en reste plus ! J'ai mis dens le panier du boulgour (faute de riz) dans le panier C'est Okey !
3
Je viens de tester ce soir : très bon ! Il ne m'en reste plus ! J'ai mis dens le panier du boulgour (faute de riz) dans le panier C'est Okey !
Candima72 a écrit :


candima tu as bien fait de faire remonter la recette.
j'en ai fait a midi et OUaha c'est trop bon !
4
Ca a été notre repas de ce midi : très bon et fait avec les tomates du jardin.

La sauce se mange comme cela avec du pain juste par gourmandise pour ma part Cligne de l'oeil

Je l'ai faite avec des tagliatelles fraîches Heureux
5
Ca a été notre repas de ce midi : très bon et fait avec les tomates du jardin.

La sauce se mange comme cela avec du pain juste par gourmandise pour ma part Cligne de l'oeil

Je l'ai faite avec des tagliatelles fraîches Heureux
Sharlotine a écrit :


d'accord avec toi . la sauce OUaha c'est trop bon !
6
coucou

j'ai fait cette recette ce soir et tout le monde a aimé Fiesta Fiesta
j'ai ajouté des herbes de provence....
MARIEETHORTENSE merci pour cette délicieuse recette, l as tu postée dans recettes 4? ca serait dommage de ne pas en faire profiter car c'est OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon !
Recettes similaires