Régime et Thermomix...?

pffff....déjà deux brownies d'avalés....j'ai congelé les 4 qui restent ....les petits pains sont en étuve....maintenant au boulot...

Pour les deux avalés
Pour les autres
Bon courage pour le boulot

TIBEBETE, je n'ai pas la fiche recettes de la JPO. Je n'étais pas à l'agence depuis début décembre. Pas bien.... Je sais....

ÈVE et GOURMANDE, les moules surgelées ne valent pas les fraîches... La sauce dieppoise se fait avec des moules fraîches qu'on fait ouvrir au varoma Et dont on récupère le jus pour la sauce. C'était bon quand même avec les moules surgelées grâce au fumet de poisson en poudre.
Zhom s'est régalé , et c'est une référence !

gourmande : moi,aussi 60 gr le matin, sinon 40 gr et 20 gr le midi avec le fromage
et pour le soir : légumes et féculents (le midi aussi) mais pas de pain. pas de fromage.
moi qui aimait bien un ptit sandwich après la soupe,,j'ai changé mes habitudes. et on s'y fait
par contre quand je prévois par exemple : croque monsieur,je mange pas de pain au ptit déj,ni à midi. et je prends du pain de seigle pour les croque (c'est du pain maison,et je met au four qq minutes.
c'est d'ailleurs prévu pour samedi soir.

je lui demanderai à ma prochaine visite,la semaine prochaine.

concernant les légumes et féculents soit je fais moitié-moitié midi et soir
ou féculents le midi ,légumes le soir .ou l'inverse.
moi,j'aime bien la 1ère solution.
et la salade est compté en entrée

j'ai vu une sauce dieppoise en faisant mes recherches,me manque le sachet de fruit de mer surgelé.
en meme temps ,je regarderai pour les moules. ça m'inspire pas beaucoup en surgelé,,le gout est identique aux fraîches.

je viens de recevoir au courrier une invitation à revenir chez ww.... ....c'est qui qui m'a dennoncé pour les brownies?

les copinautes

Pluie et froid sur la côte, après une journée délicieuse hier.

Schips, c'est pas moi

Bonne am

c'est pas moi non plus

eveles moules fraîches sont meilleurs que les surgelées bien sûr mais ça dépanne bien.

schuthmerci pour tes impressions.
Ce sera ce soir pour nous du coup.

petits pains au four....j'avance pô dans mon rangement

c'est moi

n'empêche que je suis la seule à me dénoncer allez, ne m'en veut pas c'est pour ton bien

bon, ch'ais pas si ça intéresse quelqu'un, mais je commence à être moins mal que ce matin... faut que je récupère complètement car ce soir : Qi Gong

Andrée : - 100 gr, c'est tout

vero ...

pourquoi t'étais pas bien ce matin...à cause de la lune noire?

Schips, la lune noire (nouvelle lune) c'est dans 2 semaines, ce soir c'est la pleine lune, et oui : pleine lune + 1 after 8 vers 21 h (la menthe m'énerve) + fatigue des courses (la caissière n'avait ps de douchette, j'ai dû sortir les packs d'eau, lait, perrier du chariot, pendant que zhom remettait les courses dans les sacs, mais j'aurai dû lui demander de le faire, ça ne m'est pas vraiment autorisé + j'avais mal à la tête et au crâne (j'ai dû prendre mon traversin mou à la place de mon oreiller à mémoire de forme, je le trouvais trop dur)... bref, à 1 h je ne dormais toujours pas alors que j'étais crevééééééééééééée ! voilà.....

c'est pas drôle tout ça vero

mais heu....ça fait comment quand on a mal à la tête et au crâne? ....allez c'est juste un peu d'humour gentil hein...je me doute bien que c'est pas évident tous les jours

quand j'ai mal à la tête, c'est "à l'intérieur", quand j'ai mal au crâne, c'est l'os = le crâne, qui me fait souffrir ! crois-moi, c'est différent.... et les deux ensembles c'est horrible....

je savais même pas qu'on pouvait avoir mal à l'os du crâne ...pardon

et vi ! c'est la fibro... mais je ne t'en veux pas, tu pouvais pas savoir...

Il y a justement dans "Bio contact" (distribué en magasins bio) un article sur la fibromyalgie, où ils expliquent que 50% des gens atteints sont guérissables.

coucou

regardez ce que je viens de trouver sur le forum JMC

https://papilles-on-off.blogspot.fr/2013/08/index-recapitulatif-de-mes-recettes.html

que des recettes allégées au thermomix

j'espère que le lien va rester ..je croise les doigts

je rectifie ....ce ne sont pas que des recettes allégées je viens de regarder d'un peu plus près

je continue d'explorer

je termine ma semaine...demain pesée....ça va être la cata.....c'est toujours très difficile quand je suis à la maison....je comprend bien ce que certaines ressentent

ce soir....soupe de légumes en morceaux....un peu de pommes de terre du goulash de maiwenn....une petite tranche de pain et une tranche de jambon...
ben je ne suis pas rassasiée...ça m'énerve...

mes petits au lait sont bons....j'en ai congelé pour en avoir d'avance...

ben dis donc y en a des recettes...

demain piscine....peut être que bientôt j'aurais les mêmes performances que myangel

schuthsi tu nous lis, j'ai besoin de ton avis.
je suis entrain de faire les filets de bar et je viens de lire qu'il y a de la farine dans la sauce.
on la sent ou pas? ça fait pas texture béchamel?

Vérotu vas mieux??
Ce soir pleine lune, vais jeûner demain.
schipsilic'est vrai que c'est terrible quand je suis à la maison. je craque plus facilement.

Mes loulous viennent de repartir. c'est fou ce qu ils grandissent. ils parlent de mieux en mieux.
Vous vous rendez compte qu ils rentrent à la maternelle en septembre

Gourmande "je suis entrain de faire les bars" ça porte à confusion.

on ne dit pas un bar, des bars?
juste des filets de bar? ou du bar?
bon je change ma phrase alors