Thermomix et recettes Dukan ?

moi je l'ai acheter hier vraiment génial peus tuot faire et en plus on y prends plaisir vivement qu'il arrive l'attente est trop longue mais bon c'est comme ca
il y a t'il des recttes dukan au thermomix sur le site si oui pouvez vous me mettre le lien
merci d'avance amitiés

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coucou

as tu reçu ton TM, c'est encore trop tôt surtout avec les fêtes

moi aussi je fais dukan depuis fin août ( - 19 kgs) et j'ai Tm depuis bientôt 3 ans

je fais un gratin de cabillaud, toutes les recettes de poisson ou viande en enlevant mat grasse, farine

la crème anglaise avec édulcorant, les petits pots au chocolat

des crostinis délicieux

la béchamel sans le beurre ....

en l'attendant fais toi un récap, il existe un chapitre plus loin spécial dukan

où en es tu toi ?

courage

bonjour,
pourquoi lorsque je clique sur un lien ça me renvoie sur les sites ! je recherche des recettes dukan faites avec thermomix, pourriez vous m'aider,
isa

Regarde ici :

🔗 Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan

merci je vais m'occuper de tout çà
je parle du lien de jonjon juste au dessus car j'ai demandé des recettes dukan avec thermomix, et je n'y arrive pas
cordialement

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pardon c'était le lien de joce je suis perdue dans tous ces noms
désolé pour jonjon qui n'existe peut-être pas et vonvon ...
merci j'essaie le lien si ça marche pas je reviens grogner
biz