Thermomix: Menu rapide pour le soir ?

Bonjour, je suis une nouvelle du thermomix et je n'ai pas beaucoup de temps le soir pour cuisiner (seul repas familial en semaine). Beaucoup de recette sont ici proposées mais je suis un peu perdue: pourriez-vous m'indiquer quelques idées de recettes simples, que l'on peut préparer et cuire en - d'1H pour une petite famille de 4 personnes. Je voudrait utiliser fréquemment mon appareil et avoir une alimentation plutôt équilibrée. Merci de m'indiquer des noms de recettes "de tous les jours" que vous faites aussi à votre famille. Rien ne vaut l'expérience...

Eh bien, tu peux faire toutes sortes de soupes, purées, crudités, légumes vapeur, la quiche sans pâte (où tu peux ajouter pleins d'ingrédients selon tes envies) des coquillettes express (pâtes et tomates).....la liste est longue puisque l'avantage du momix est justement de pouvoir cuisiner vite !

bonjour,
l'année dernière j'avais posé la même question que toit et ottki avait fait un sondage(c'est un ange tout ce qu'on demande elle nous réponds ): je te mets le lien va voir.....
🔗 Recettes thermomix (3)

a une prochaine fois peut être?