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Crèmes chocolatées au tofu soyeux

6 réponses · 2171 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500gr de tofu soyeux
  • 150gr de chocolat noir pâtissier
  • 3càs de lait écrémé
  • 3càs de sirop d'agave ou 60gr de sucre en poudre
Recette certifiée 100% sans IA
Pour 6 grosses crèmes ou 8 moyennes :

- 500gr de tofu soyeux (j'en ai trouvé chez Auch** au rayon bio)
- 150gr de chocolat noir pâtissier
- 3càs de lait écrémé
- 3càs de sirop d'agave ou 60gr de sucre en poudre

Faire fondre le chocolat avec le lait dans une casserole à feu doux.
Dans un saladier, broyer le tofu au mixeur plongeant pour le rendre très crémeux.
Verser le chocolat fondu dans le tofu. Mélanger puis ajouter le sirop d'agave ou le sucre. Mixer à nouveau pour obtenir une crème légère.
Répartir la crème dans des coupelles et mettre au minimum 4 jours au réfrigérateur.

Je les ai parfaitement conservé 4 jours pour ma part.
2
bonjour

merci pourcette recette que je mets dans mes coup de coeur pour moi ce sera sirop d'agave et chocolat lequel prendre je suis en prédiabète donc faut que je regarde ça

merci encore

pingine
3
Hello, Kikou, Bonjour Pingine

Tu verras ces crèmes sont vraiment très onctueuses !

Bisou
4
jevais faire ça demain il me manque le chocolat je te dirai mon avis

a+

pingine
5
quitte à prendre du tofu soyeux, j'aurais fait tout végétal et mis du lait de soja aussi, mais je testerai, merci pour cette recette cool coeur cool coeur cool coeur
6
j'ai tout fait vegetal lait de soja egalement et c'est suppert delicieux merci pour la recette
pingine
Rire (lol)
7
Est-ce qu'on y sent le goût de soja?
Parce que j'ai des ami-es un peu pénibles confus (ennuyé) qui refusent absolument d'apprécier tout ce qui ressemble un brin au soja...
Et 6 portions pour moi toute seule, ça fait quand même (un peu) beaucoup Encore j'ai faim