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help menu et recettes merci

8 réponses · 520 vues

1
Bonjour,

Je ne suis pas du tout vegetarienne ou vegetalienne et donc completement ignorante dans tout ce qui touche de pres ou de loin aux menus et recettes de ce type.

Le 25 mai prochain, je dois preparer a l'occasion de la soiree francaise que j'organise a present au restau du coin dans mon village, un menu vegetarien, vraisemblablement pour 5 a 7 personnes (pour les vegetariens j'entends), avec si possible 2 entrees, 2 plats, 2 desserts...

Pouvez-vous m'aider dans cette preparation en me communiquant un menu et les recettes adequates, car franchement ne connaissant pas le type de recettes pour ce type de menu, je ne peux pas lire toutes les pages de ce forum, les titres de vos postes ne m'inspirant aucunement pour determiner si ce peut etre un plat ou un dessert confus (ennuyé)
Il faut savoir :
Flêche (Voir ICI) que les personnes ne mangent absolument pas d'oeufs non plus,
Flêche (Voir ICI) que je suis en Nouvelle-Zelande, que je dois donc trouver "les ingredients anglais" ici sur place (donc traduire et rechercher),
Flêche (Voir ICI) et que je dois presenter mon menu jeudi prochain, pour "parution" publique vendredi prochain.

Big challenge non ???

D'avance merci de votre aide Cligne de l'oeil
2
Je pensais avoir frappe a la bonne porte pour obtenir de l'aide mais apparemment ce n'est pas le cas... 21 personnes ont lu mon message et pas une seule reponse... c'est desesperant confus (ennuyé) Ai-je demande quelque chose d'extraordinaire impossible a satisfaire ??
3
Rire (lol) bon je n'ai pas tout compris de ce que tu veux : des recettes françaises végétariennes ? confus (ennuyé) mais déjà en france il n'y a pas de mouvance VG donc des recettes typiques encore moins
conclusion : mise sur les légumes français et cherche des recetttes ensuite, non ?
sinon si tu vas dans les tout premiers post du forum (page 21, 20 19 à 9 ) tu verras qu'au debut les gens postaient uniquement des recettes avec des titres de post
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comme ton chalenge m'amuse voilà pour les entrées : (deux recettes trouvées sur le forum dans les rubriques entrée et plats régionales :

Tarte tomate tatin :
Pour 4 personnes Facile
Préparation : 30 min Temps/durée
Cuisson : 1h20 Temps/durée

Ingrédients :
un rouleau de pâte feuilletée
8 tomates fermes Tomate
1 branche de romarin
2 cuil à soupe de miel liquide
5 cuil à soupe d'huile d'olive
sel
poivre

Préparation :
Pelez et épépinez les tomates, coupez les en 2. Mettez les à égoutter dans une passoire.
Préchauffez le four à 150°C (th5)
Mélangez dans un bol l'huile d'olive, le miel, le romarin, le sel et le poivre.
Posez les demi-tomates dans la lèche-frite, arrosez les avec le mélange huile-miel. Enfournez et faites les confire une heure. En fin de cuisson, sortez les du four et laissez les refroidir complètement.
Préchauffez le four à 210°C (th7)
Déposez les tomates bien serrées, coté bombé contre le fond d'un moule à manqué antiadhésif de 18 cm de diamètre.
Dans la pâte feuilletée, découpez un disque de 18 cm de diamètre. Piquez le fond de pâte, posez le sur les tomates, rentrez bien le bord. Enfournez pour une vingtaine de minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
Démoulez la tarte sur un plat rond.
Idée Le romarin peut-être remplacé par du thym.
Idée Se déguste tiède mais s'apprécie particulièrement froid, accompagné d'une salade bien assaisonnée

Salade auvergnate : entrée froide

- 1 choux pomme blanc (comme le rouge) râpé
- mayonnaise
- un peu d'aïl
- herbes au choix (persil, ciboulette, cerfeuil, etc...)
- cerneaux de noix
- bleu d'auvergne
- croûtons au dernier moment
5 Recette

Gratin Dauphinois aux Pommes de Terre et Noix de Muscade

Ingrédients Équivalences
  • des pommes de terre
  • des pomme granny
  • 1/2 gousse d'ail
  • 50 cl de lait
  • 25 cl de crème liquide semi-épaisse
  • 20 g de beurre
  • Noix de muscade
  • Sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Pour le plat,
" Gratin Dauphinois " version miam meilleur Très Heureux

des pommes de terre
des pomme granny
1/2 gousse d'ail
50 cl de lait
25 cl de crème liquide semi-épaisse
20 g de beurre
Noix de muscade
Sel et poivre

Pour la préparation:

1/ Battre le lait, 15 cl de crème liquide, qlqs râpures de noix de muscade, sale généreusement et poiver.
2/ Préchauffe le four à 180°C (th6).
3/ Pratique quelques incisions dans la 1/2 gousse d'ail (pelée et dégermé). Frotte l'intérieur du plat à gratin en terre avec celle-ci. Puis le beurrer généreusement à l'aide d'un pinceau de cuisine.
4/ Epluche les pommes de terre, les couper en fines tranches,
éplucher les pommes vertes, les trancher en fines tranches
Répartis les rondelles de pomme de terre et de pommes en les intercalant dans le plat à gratin
ajoute dessus qlqs noisettes de beurre, verse la préparation (1), et enfourne et compte 1 heure de cuisson.
5/ La cuisson terminée, tu sors le plat du four, et laisse tiédir 15 minutes avant de servir
6 Recette

Tian Provençal aux Tomates, Poivrons et Herbes

Ingrédients Équivalences
  • 500 g de tomate
  • 2 poivrons rouge
  • 1 poivron vert
  • 2 courgettes
  • 1 aubergine
  • 100 g d'olive noire
  • 8 gousses d'ail
  • thym
  • sarriette
  • basilic
  • huile d'olive
  • sel, poivre
  • 1 verre d'eau
Recette certifiée 100% sans IA
Il y a ça aussi, tu vois en cherchant bien tu trouveras, il suffit de trouver des recettes sans viande, poisson, oeuf, gélatine

Tian provençal


500 g de tomate
2 poivrons rouge
1 poivron vert
2 courgettes
1 aubergine
100 g d'olive noire
8 gousses d'ail
thym
sarriette
basilic
huile d'olive
sel, poivre

Préchauffez le four à 180°C.

Tomates, courgettes et aubergine, coupées en rondelles.

Lavez les poivrons, essuyez-les et coupez le trognon puis épépinez-les.

Dans un plat à four, disposez tout autour, en alternant, les rondelles de tomates, d'aubergine et de courgettes.
Au centre, déposez les poivrons et les gousses d'ail en chemise.
Parsemez d'olives noires, de thym, de sarriette et de feuilles de basilic ciselé.
Arrosez d'huile d'olive, salez et poivrez.et arroser d'1 verre d'eau

couvrir d'une feuille aluminum
Enfournez et laissez cuire 1 heures

Servir chaud ou froid.
7
bon pour les desserts, si c'est sans oeufs je ne vois que la compote de fruits français :
Flêche (Voir ICI) pomme, poire (avec l'un ou l'autre ou les deux ensemble)
Flêche (Voir ICI) rhubarbe + fraise ou rhubarbe seul

et les salades de fruits : abricot peche (mais ce n'est pas encore la saison)

un melon avec du fromage blanc
des fraises avec de la chantilly (fait maison moi perso je bats de la créme faiche liquide en chantilly et c'est tout),

ah oui mon dessert de ce week end :
dans un bol coupé des fraises en petites tranches je mélange avec 1/2 cc sucre, au moment de servir je vide dessus un pot de fromage blanc je parcéme dessus un peu de vanille en poudre
8
Merci Pois Casse !!!

En fait je fais a present des soirees regionales francaises au restau de mon village, ou je fais donc decouvrir la cuisine de France. La premiere etait sur la Bretagne, la seconde est prevue sur les Landes. Pour cette seconde edition des personnes se sont inscrites mais sont vegetariennes... Donc je dois prevoir pour ces quelques personnes un menu vegetarien, meme s'il n'a pas de rapport avec les Landes, il faut juste que ces personnes puissent venir a cette soiree et y trouver ce qu'elles recherchent en priorite : tester la cuisine francaise Cligne de l'oeil

Tes recettes vont me servir, mais pour certaines quand nous serons en ete, car ici nous demarrons notre hiver Cligne de l'oeil Mais le Tian me parait realisable nous avons encore des tomates, la tatin de tomate aussi, donc un grand merci a toi !!! C'est Okey !
9 Recette

Tourtière aux pommes et Armagnac

Ingrédients Équivalences
  • 250 g de farine
  • 125 g de beurre
  • 1 kg de pommes à tarte
  • 1cs de fleur d'oranger épluchées
  • 125 g de sucre en poudre
  • 10 cl d'Armagnac
  • 1 pincée de sel
  • 1/ 2 verre d'eau
  • 1 paquet de sucre vanillé
Recette certifiée 100% sans IA
Merci Pois Casse !!!

En fait je fais a present des soirees regionales francaises la seconde est prevue sur les Landes.
domico a écrit :


Hello, Kikou, Bonjour

tu sais les Landes c'est la région de la gastronomie : canard, graisse d'oie, foie gras ... donc difficile de trouver des recettes végétarienne dans cette région, j'ai trouvé une recette de déssert sans oeufs :

tourtiére.

Les meilleures de Mont de Marsan à coté du donjon Lacataye Heureux

Pour 6 personnes :
250 g de farine
125 g de beurre
1 kg de pommes à tarte et coupées en fines lamelles
1cs de fleur d'oranger épluchées
125 g de sucre en poudre,
10 cl d'Armagnac
1 pincée de sel
1/ 2 verre d'eau
1 paquet de sucre vanillé

Former une boule avec la farine et l'eau salée puis étirer la pâte. Étaler le beurre ramolli sur toute la surface. Laisser reposer 10 minutes.

Saupoudrer de sucre vanillé les pommes, les arroser avec l'Armagnac et la fleur d'oranger. Remuer. Étaler à nouveau la pâte et la plier en trois. Recommencer l'opération six fois en laissant reposer 10 mn entre chaque tour.

Dans un moule beurré, tapisser d'une partie de la pâte, disposer les pommes et recouvrir de la pâte restante en soudant les bords. Cuire 30 mn à four moyen. Sucrer au sortir du four.

pour les non végétarien voilà des idées en tout cas
recettes landaises non végétarienne