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Tofu Fourré aux Fruits et Sucre

5 réponses · 3887 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 300g de tofu soyeux
  • 120g de sucre
  • 180g de farine
  • 180g de margarine végétale bio
  • 8g de levure chimique
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour à tout le monde,

J'ai essayé un quatre-quarts sans oeufs ni beurre, mais avec du tofu soyeux et de la margarine végétale bio : raté de raté Je suis malheureux Encore j'ai faim

J'ai mis 300g de tofu, 120g de sucre, 180g de farine et 180g de margarine et 8g de levure chimique.
Au début, il a gonflé normalement ; puis il est retombé ; l'intérieur a la consistance d'un flan pâtissier, complètement raplapla, aucune mie aérée Encore j'ai faim

Le goût n'est pas mauvais parce que c'est sucré, mais ce n'est pas ce que j'espérais.

Savez-vous pourquoi ça n'a pas marché ?

A plus tard Hello, Kikou, Bonjour
2
Peut-être l'as-tu fait trop cuire?
Je dis ça parce que j'ai eu le même résultat avec une génoise "oubliée" dans le four...
Essaye d'ajouter un peu de bicarbonate la prochaine fois. C'est ce que je fais avec succès dans mes gâteaux (jamais essayé un quatre-quart donc je ne peux pas être plus précise embarrassé (oops) )
3 Recette

Quatre-quarts végétalien aux yaourts et fruits confits

Ingrédients Équivalences
  • 150g tofu soyeux
  • 150g farine
  • 150g margarine végétale/huile/un mélange huile de coco-purée d'oléagineux
  • 150g de sucre ou de mélasse, ou autre sucrant
  • levure ou 1càs de vinaigre de cidre + bicarbonate
Recette certifiée 100% sans IA
Bonsoir Hello, Kikou, Bonjour

Le message d'origine date un peu mais bon ça peut toujours intéresser quelqu'un alors je réponds j'ai la banane informatique !

Vervy, je pense savoir pourquoi tu as eu une texture de flan : tu as utilisé du tofu soyeux en trop grande quantité.

Idée
J'ai de plus remarqué dans les livres de pâtisserie végé, que le tofu soyeux est plutôt utilisé pour réaliser des mousses, des flans ou des gâteaux de type fondants, ceci explique cela Je suis vert !

Pour obtenir une texture de cake/quarte-quarts il ne faut sans doute pas mettre autant de tofu soyeux (ptet même mieux du tofu classique). Je n'ai pas encore osé tester avec du tofu mais ça marche très bien avec 150g de yaourt, ou compote de fruits.

Ces proportions là me semblent bien pour un cake/quatre-quarts :

150g tofu soyeux (si tofu ferme ajout d'un peu de liquide)
150g farine
150g margarine végétale/huile/un mélange huile de coco-purée d'oléagineux
150g de sucre ou de mélasse, ou autre sucrant*
levure ou 1càs de vinaigre de cidre + bicarbonate
+
customisation perso : pépites de chocolat, graines, fruits confits, fruits secs ...

Je fais souvent des cakes/quatre-quarts sans œuf selon ces proportions et je remplace le tofu par 150g de yaourt ou petit-suisse et la texture me convient.

*Pour changer du sucre :
sirop de riz/sirop d'agave, mais il faut en mettre moins car ils sucrent + que le sucre de canne ou betterave
50g de sirop d'agave <=> 150g de sucre
4
grand merci à toi pour ta recette ! C'est Okey !
5
Bonjour Hello, Kikou, Bonjour bonjour

Mais de rien pour la recette, j'espère qu'elle satisfera autant que chez moi Je suis vert !

J'ai bien rigolé ce matin en voyant que le "mrgreen" des smileys n'avait pas pris et ce retrouvait à la fin d'une de mes phrases lâché en un "Je suis vert" ! Rire (lol)
6
Ah oui, moi aussi, mais j'ai pensé que c'était le titre du bouquin végé Cligne de l'oeil

Merci pour la recette, je vais l'essayer quand j'aurai les yaourths.