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Brownies au soya aux prunes et noix de grenoble

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 3/4 tasse de sucre brut
  • 3/4 de tasse de farine de blé entier
  • 1/2 tasse de farine de soya
  • 1/3 tasse de cacao
  • 1/4 cac de bicarbonate de soude
  • 2 cas de fécule de mais
  • 1/4 tasse de noix de grenoble hachés
  • 1/2 tasse de tofu soyeux mou
  • 130g de purée de pruneaux pour bébé
  • 2 cac d'extrait de vanille
  • 2 cas de sirop d'érable
Recette certifiée 100% sans IA
Brownies au soya, vraiment trop bon!!

pour 12 carrés:

Ingrédients secs:
3/4 tasse de sucre brut
3/4 de tasse de farine de blé entier
1/2 tasse de farine de soya
1/3 tasse de cacao
1/4 cac de bicarbonate de soude
2 cas de fécule de mais
1/4 tasse de noix de grenoble hachés

Ingrédients liquides:
1/2 tasse de tofu soyeux mou
130g de purée de pruneaux pour bébé
2 cac d'extrait de vanille
2 cas de sirop d'érable

1-Préchauffer le four à 180°C
2-Passer au robot les ingrédients liquides + la moitié du sucre pour obtenir une purée lisse.
3-Tamiser ensemble les ingrédients secs (moitié du sucre restante) sauf les noix.
4-Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients liquides. Mélanger, ajouter les noix.

Déposer la préparation dans un moule anti-adhésif de 20 x 20.
Cuire 25 minutes

Modifié (juil. 2005)