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Curry végétarien aux pommes de terre et aux légumes

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 aubergine
  • 300 g de pommes de terre cuites
  • 1 cuiller à café de curry
  • 1 oignon
  • 2 cuillers à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuiller à soupe de cumin
  • 75 cl de bouillon de légumes
  • 400 g de tomates concassées
  • 175 g de riz
  • 1 cuiller à soupe de sucre roux
  • 15 g de noix de coco
  • 2 cuillers à soupe de concentré de tomates
  • le jus d'1/2 citron
Recette certifiée 100% sans IA
Curry végétarien 2
    1 poivron vert
    1 poivron jaune
    1 aubergine
    300 g de pommes de terre cuites
    1 cuiller à café de curry
    1 oignon
    2 cuillers à soupe d'huile d'olive
    1 cuiller à soupe de cumin
    75 cl de bouillon de légumes
    400 g de tomates concassées
    175 g de riz
    1 cuiller à soupe de sucre roux
    15 g de noix de coco
    2 cuillers à soupe de concentré de tomates
    le jus d'1/2 citron


Eplucher l'oignon et le hacher. Laver les poivrons. Les couper en deux puis retirer les graines et les cloisons blanches. Les détailler en morceaux.
Couper les pommes de terre cuites en petits dés.
Laver l'aubergine et la couper en cubes, sans la peler.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle. Y faire revenir l'oignon et les morceaux de poivrons. Ajouter les pommes de terre, le curry et le cumin. Remuer durant 2 minutes à feu vif. Ajouter l'aubergine. Arroser de bouillon.
Porter à ébullition, puis réduire feu et incorporer les tomates concassées avec leur jus, le concentré de tomates, lejus de citron, le sucre roux et le riz.
Laisser mijoter l'ensemble durant 25 minutes environ.
Servir aussitôt, saupoudré de noix de coco râpée.

Modifié (août 2004)