Ingrédients
Équivalences
- 2 tasses de pois chiches, cuits
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à thé de sel ou plus
- Une pincée de curcuma
- Une pincée de paprika
GRIGNOTINES DE POIS CHICHES GRILLÉS
Rendement
2 tasses)
2 tasses de pois chiches, cuits
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à thé de sel ou plus, au goût
Une pincée de curcuma
Une pincée de paprika
Mélanger le tout dans un bol et déposer les pois chiches en une seule couche sur une plaque à pâtisserie. Cuire 1 h à (300 F).
Surveiller la cuisson pour les empêcher de noircir.
Laisser refroidir sur du papier absorbant et conserver dans un bocal en verre.
Les pois chiches cuits, que l'on fait sécher ressemblent à de petites noix. Ils sont excellents à l'heure de la collation, surtout pour les personnes allergiques aux noix.
Mélangez-les avec des fruits secs, des céréales et des bretzels miniatures.
On peut faire la même chose avec des haricots de soya cuits, mais en prenant
soin d'enlever la peau qui les enveloppe avant de les mettre au four.
Copier textuellement.
C'est un petit livre très intéressant
Titre: SAVEURS DE LÉGUMINEUSES
Manon St-Amand
Rendement
2 tasses de pois chiches, cuits
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à thé de sel ou plus, au goût
Une pincée de curcuma
Une pincée de paprika
Mélanger le tout dans un bol et déposer les pois chiches en une seule couche sur une plaque à pâtisserie. Cuire 1 h à (300 F).
Surveiller la cuisson pour les empêcher de noircir.
Laisser refroidir sur du papier absorbant et conserver dans un bocal en verre.
Les pois chiches cuits, que l'on fait sécher ressemblent à de petites noix. Ils sont excellents à l'heure de la collation, surtout pour les personnes allergiques aux noix.
Mélangez-les avec des fruits secs, des céréales et des bretzels miniatures.
On peut faire la même chose avec des haricots de soya cuits, mais en prenant
soin d'enlever la peau qui les enveloppe avant de les mettre au four.
Copier textuellement.
C'est un petit livre très intéressant
Titre: SAVEURS DE LÉGUMINEUSES
Manon St-Amand