Ingrédients
Équivalences
- 240 ml de lait de soja
- 1 banane
- 250 g de tofu tendre
- 170 g de myrtilles
- 170 g de fraises
- Yaourt à la vanille
Tofubois (2 pers)
1 Yaourt à la vanille
240 ml de lait de soja
1 banane
250 g de tofu tendre
170 g de myrtilles
170 g de fraises
Mettez le yaourt, le lait, la banane, le tofu dans le mixeur et mixez.
Ajoutez les myrtilles et les fraises. Mixez jusqu'à obtenir la consistance désirée.
1 Yaourt à la vanille
240 ml de lait de soja
1 banane
250 g de tofu tendre
170 g de myrtilles
170 g de fraises
Mettez le yaourt, le lait, la banane, le tofu dans le mixeur et mixez.
Ajoutez les myrtilles et les fraises. Mixez jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Modifié (févr. 2005)