Ingrédients
Équivalences
- 3 verres de blé
- 1 petite boite de tomates
- 1 oignon
- 20 olives noires environ
- 1 barquette de lardons
- poivre
- sel
- 3 verres d'eau
Bonjour tout le monde.
Voici ce que j'ai fait hier... et les enfants ont aimé!
3 VERRES DE BLE
1 PETITE BOITE DE TOMATES
1 OIGNON
20 OLIVES NOIRES ENVIRON
1 BARQUETTE DE LARDONS
POIVRE
SEL
3 VERRES D'EAU
Couper les olives en rondelles et l'oignon en dès. Les faire revenir avec l'oignon sans matière grasse (les lardons en ont assez). Une fois un peu doré y ajouter la boite de tomate en ayant pis soin de mixer les tomates.
Faire cuire 50 min puis y verser le blé, mélanger et mettre l'eau jusqu'à recouvrement total.
Faire cuire à petit feu 25-30 min et rajouter de l'eau si nécessaire.
Vérifier assaisonnement en fin de cuisson.
Bon appétit
Voici ce que j'ai fait hier... et les enfants ont aimé!
3 VERRES DE BLE 1 PETITE BOITE DE TOMATES 1 OIGNON 20 OLIVES NOIRES ENVIRON 1 BARQUETTE DE LARDONS POIVRE SEL 3 VERRES D'EAUCouper les olives en rondelles et l'oignon en dès. Les faire revenir avec l'oignon sans matière grasse (les lardons en ont assez). Une fois un peu doré y ajouter la boite de tomate en ayant pis soin de mixer les tomates.
Faire cuire 50 min puis y verser le blé, mélanger et mettre l'eau jusqu'à recouvrement total.
Faire cuire à petit feu 25-30 min et rajouter de l'eau si nécessaire.
Vérifier assaisonnement en fin de cuisson.
Bon appétit