Hello matgirl

je suis allee chercher mon paquet pour te repondre lol
alors c un paquet avec ecrit dessus "cuisson rapide" sur le devant
au dos du paquet il y a
mode d'emploi : un grand verre d'e..y pour2 personnes (100 grs) 4 grands verres d'eau , 1 pincee de sel
faites fremir l'eau, jetez le ble dedans en laissant fremir
ne pas couvrir
laissez cuire 10 a 20 mnts suivant le moelleux desiré
egouttez sans rincer
ajouter une noix de beurre et poivrez . servez
en dessous il ya 2 recettes
ble a la tomate
pour 2 personnes
1 boite de 25 grs de puree de tomate
4 cuilleres a soupe de creme fraiche liquide
des olives noires
1 cuillere a soupe de basilic
poivre
dans une casserole
versez le contenu de la puree de tomate (que vous pouvez remplacer par des tomates fraiches)
delayez avec la creme fraiche ou du lait
ajoutez la cuillere a soupe de basilic
et faites chauffer sans bouillir verser sur le ble (cuit separement)
ajoutez les olives noires
et servez avec une viande blanche ou du poisson
et la 2eme recette c'est
ble au champignons
tjrs pour 2 personnes
1 boite de 250 grs de champignons de paris
2 gousses d'ail
beurre
sel , poivre, persil
faire revenir les champignons de paris
une fois rissoles, joutes l'ail haché
versez le tout sur le ble(cuit a part) et melangez en ajoutant le beurre et le poivre
dispersez le persil sur le ble
servez avec une viande rouge
une phrase supplementaire ki dit
consultez la recette du mois sur le site .. j'y suis allee voir (espece de curieuse ke je suis lol) et en effet il ya des recettes
entrees
plat
desserts
voila j'espere que ca va te depanner
ca fait longtemps ke j'ai pas utilise ce ble

a + dev'