bonjour à tous, quelqu'un aurai une recette original avec le blé, mais sans viande SVP. @ + bonne journée
Recettes avec du blé
6 réponses · 1384 vues
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Recette
Taboulé de Blé aux Tomates Juteuses
Ingrédients
Équivalences
- 200g de blé en paquet
- 500g de tomates juteuses
- 4 petites tomates fermes
- 12 petits oignons
- 2 citrons
- 2 CS de persil haché
- 1 CS de menthe fraîche
- 6 CS d'huile d'arachide
- Sel, Poivre
ce que tu peut faire avec du blé c'est un taboulé, tu prends les memes ingrédients simplement tu remplace la semoule par le blé.
Ingrédients :
200g de blé en paquet
500g de tomates juteuses
4 petites tomates fermes
12 petits oignons
2 citrons
2 CS de persil haché
1 CS de menthe fraîche
6 CS d'huile d'arachide
Sel, Poivre
2 heures d'avance
Recette :
Dans une terrine, mettre le blé(cuits au préalable), 8 oignons émincés, les 500g de tomates épluchées coupées en dés avec leur jus, le persil, la menthe, le jus de 2 citrons, l'huile, sel, poivre. Mélangez bien et mettez au frais au moins 2 heures en remuant de temps en temps. Servez frais
Ingrédients :
200g de blé en paquet
500g de tomates juteuses
4 petites tomates fermes
12 petits oignons
2 citrons
2 CS de persil haché
1 CS de menthe fraîche
6 CS d'huile d'arachide
Sel, Poivre
2 heures d'avance
Recette :
Dans une terrine, mettre le blé(cuits au préalable), 8 oignons émincés, les 500g de tomates épluchées coupées en dés avec leur jus, le persil, la menthe, le jus de 2 citrons, l'huile, sel, poivre. Mélangez bien et mettez au frais au moins 2 heures en remuant de temps en temps. Servez frais
sinon t adapte des recettes de pâtes ou de riz pour les sauces par exemple
bonjour
Le blé chez moi ca passe pas trop bien chez mon mari on peut faire ses recettes normale mais en remplaçant le riz ou pâte par du blé
blé a la carbonara, blé a la ratatouille, blé a la bologniaise...
a bientôt
Le blé chez moi ca passe pas trop bien chez mon mari on peut faire ses recettes normale mais en remplaçant le riz ou pâte par du blé
blé a la carbonara, blé a la ratatouille, blé a la bologniaise...
a bientôt
Un truc que j'aime bien c'est boulgour mélangé à une poelée de courgettes/champignons/curry/crème.
Je fais simplement revenir à la poêle mes champignons en dés pour leur faire rendre toute leur eau, je rajoute alors mes courgettes en dés avec du curry, et en fin de cuisson, la crème et le boulgour (cuit à part); je mélange sur feu doux pour réchauffer la crème et hummm je me régale!
Caro.
Je fais simplement revenir à la poêle mes champignons en dés pour leur faire rendre toute leur eau, je rajoute alors mes courgettes en dés avec du curry, et en fin de cuisson, la crème et le boulgour (cuit à part); je mélange sur feu doux pour réchauffer la crème et hummm je me régale!
Caro.
Hello ! 
Moi, je le fais de plusieurs façon.
au beurre, simplement
dans une brouillade de courgettes
chaud avec des petits dés de tomates crues et du basilic
Je suis bien tentée par la version taboulet. En été, nous en mangeons souvent. Ca changera !
Moi, je le fais de plusieurs façon.
au beurre, simplement dans une brouillade de courgettes chaud avec des petits dés de tomates crues et du basilicJe suis bien tentée par la version taboulet. En été, nous en mangeons souvent. Ca changera !
tu prends les recettes de risotto et tu fais idem avec le blé
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