Quenelles au brochet aux épinards et muscade
- 250 g de chair de brochet
- 100 g de beurre ou huile d olive
- 3 blancs d'oeufs
- 125 g de farine
- 4 jaunes d'oeufs
- 2 dl de lait
- sel, poivre, 1 pincée de muscade
De la part d un lyonnais, la recette des quenelles au brochet. Personnelement, je prefere en faire avec de lhuile d olive a la place du beurre.
Je fais egalement des quenelles "nature", c est a dire juste la panade avec de la muscade, et a laquelle je rajoute l huile d olive (faire chauffer le lait et l huile d olive jusqu a ebullition, puis verser la farine en pluie et melanger energiquement, incorporer hors du feu les oeufs un a un, puis assaisonner; mettre en forme, et pocher a l eau en ebullition sans gros bouillon). Et aussi avec de la farine complete pour un peu d originalite.
Bonne chance
SC
Quenelles au brochet de VieuxLyon.com
Ingrédients pour 4 personnes:
250 g de chair de brochet
100 g de beurre ou huile d olive
3 blancs d'oeufs
la panade faite avec :
125 g de farine
4 jaunes d'oeufs
2 dl de lait
sel, poivre, 1 pincée de muscade.
Préparation :
La chair de brochet étant parfaitement nette, sans arêtes et sans peau, pilez-la en ajoutant, par petites noix, le même poids de beurre.
Lorsque vous avez obtenu une pâte lisse et homogène, ajoutez la panade ainsi préparée : incorporez les jaunes d'oeufs à la farine, ajoutez le lait, assaisonnez et portez ce mélange à ébullition en brassant.
Mélangez la panade refroidie avec le poisson et le beurre ; ajoutez les blancs d'oeufs battus. Vérifiez l'assaisonnement car trop souvent les quenelles sont fades.
Passez cette purée au tamis. Etendez-la en une couche de 2 cm d'épaisseur sur un plat émaillé et laissez au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
Façonnez les quenelles en forme de gros bouchons et faites-les pocher à l'eau frémissante salée 7 à 8 mn.
Egouttez soigneusement, il faudra encore 8 à 10 mn de cuisson dans le ragoût ou dans la sauce qu'elles accompagneront (une béchamel légère largement assaisonnée de crème saupoudrée de gruyère et de chapelure et gratinée à feu vif par exemple).
