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Salade de blé

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1 Recette juil. 2003

Ingrédients Équivalences

200g de blé
du maïs
des noix de cajou
des petits poivrons rouges et jaunes
lardons
jambon
huile de nois
vinaigre
sel
poivre

Recette certifiée 100% sans IA

coucou

un salade toute simple à réaliser :

faire cuire votre blé

pendant ce temps faite revenir des lardons et des cubes de jambon

mélangez au blé cuit :

du maÏs
des noix de cajou
des petits poids
des poivrons rouges et jaunes
les lardon et le jambon
mettre de l'huile de nois et du vinaigre
sel et poivre

à table

éléa

2 août 2003

Coucou titeufette

Moi le blé je le cuisine comme le riz je le mélange avec presque tout

Salade de poulet

Blé

Maïs

Poivrons

Des noix

Épices en tous genres et même du tabasco

Des noix de cajou

Des crevettes du thon des battonets de crabes

Des cubes de fromage : fêta ou emmental par ex.....

Des tomates en morceaux.......

Et bien d'autres choses

Mais par contre je ne mélange pas la viande et le poisson

Éléa

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