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Poissons Bourguignons en Pochouse

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 kg de poissons variés
  • les têtes des poissons
  • 1 litre d'eau
  • 1 oignon
  • 1 clou de girofle
  • 1 carotte
  • un bouquet garni
  • sel
  • poivre
  • une bouteille de vin blanc sec (Bourgogne aligoté)
  • 3 gousses d'ail
  • thym
  • laurier
  • 40 g de beurre
  • 1 c à soupe de farine
  • 100 g de crème fraîche
  • persil
  • croûtons
Recette certifiée 100% sans IA
pochouse bourguignonne:

Pour 6 personnes:

Flêche (Voir ICI) 2 kg de poissons variés (brochet, lotte, carpe, sandre, anguille...).

Fumet:
Flêche (Voir ICI) les têtes des poissons
Flêche (Voir ICI) 1 litre d'eau
Flêche (Voir ICI) 1 oignon, 1 clou de girofle, 1 carotte, un bouquet garni, sel, poivre.

Pour la cuisson:
Flêche (Voir ICI) une bouteille de vin blanc sec (Bourgogne aligoté)
Flêche (Voir ICI) 3 gousses d'ail, thym, laurier, sel, poivre.

Pour lier la sauce:
Flêche (Voir ICI) 40 g de beurre
Flêche (Voir ICI) 1 c à soupe de farine, 100 g de crème fraîche.

Pour servir:
Flêche (Voir ICI) persil
Flêche (Voir ICI) croûtons frits à volonté.

Nettoyez les poissons, coupez-les en morceaux.
Mettez les têtes dans une casserole avec l'eau, l'oignon piqué du clou de girofle, la carotte, le bouquet garni et l'assaisonnement; Laissez cuire doucement 45 mn.
Filtrez, puis laissez fortement réduire.
Dans une autre casserole, mettez les gousses d'ail écrasées, les aromates et l'assaisonnement, mouillez de vin et joignez les poissons.
Portez rapidement à ébullition (on peut à ce moment ajouter un petit verre de cognac et flamber), et laissez cuire 10 mn.
D'autre part, liez 2 dl de fumet réduit avec le beurre pétri avec la farine.
Quand les poissons sont cuits, retirez-les et gardez-les au chaud.
Ajoutez dans la casserole le fumet lié et la crème fraîche.
Rectifiez l'assaisonnement, versez la sauce sur le poisson, saupoudrez à volonté de persil haché et servez bien chaud avec des croûtons frits.

Bon appétit!