Ingrédients
Équivalences
- 2 carottes
- 2 courgettes
- Petits choux fleurs surgelés
- Un peu de coriandre
- 1 tomate
- Petits pois
- 4 à 5 cuisses de poulet
- 2 feuilles de coriandre
- Deux cuillères à soupe de purée de tomate en boîte
Bonjour ,
alors en faite j'ai "inventé" une sorte de chorba/ ou potage si vous préférer , et je trouve qu'elle est réussi ( car je l'ai essayer , vous croyiez que je n'ai pas tester et que j'ai donner la recette directe si qui aurait pu peut être , je dis bien peut être , vous avoir une intoxication alimentaire ?
)
Donc , il nous faut :
_2 carottes
_2 courgettes
_Des petits choux fleurs ( surgelés de préférence)
_un peu de coriande
_1 tomate
_ et des petits poit ( si vous voulez)
_4 a 5 cuisses de poulets
Alors je vous préviens juste que ce potage est mieux a faire quand il fait froid , et quand vous n'avez pas beaucoup de légume chez vous pour faire une autre recette (c'est pas obliger de mettre des choux fleurs , c'est a vous de choisir)
Dans une marmite , mettre 1/3 d'eau . chauffez a petit feu .
Puis laissez chauffer .
épluchez les courgettes , et les tomates et les coupez en fine rondelle (commencez a couper les carottes et mettez les directement dans la marmite car elle prenne plus de temps a devenir molle)
Les mettres dans la marmite puis mettre les épices que vous voulez dans la marmite et bien mélanger (moi j'aime bien des fois faire du sucré/salé donc j'ai mis des épices qui donnent un goût su)
Laissez bouillier , mettre 2 feuille de coriande et mettre deux cuillères a soupe de boite de conserve de purée de tomate .laissez chauffer , puis mettre les cuisses de poulets , et ajouter le choux fleurs .
Laissez mijoter , et voila c'est prêts et déguster !
alors en faite j'ai "inventé" une sorte de chorba/ ou potage si vous préférer , et je trouve qu'elle est réussi ( car je l'ai essayer , vous croyiez que je n'ai pas tester et que j'ai donner la recette directe si qui aurait pu peut être , je dis bien peut être , vous avoir une intoxication alimentaire ?
Donc , il nous faut :
_2 carottes
_2 courgettes
_Des petits choux fleurs ( surgelés de préférence)
_un peu de coriande
_1 tomate
_ et des petits poit ( si vous voulez)
_4 a 5 cuisses de poulets
Alors je vous préviens juste que ce potage est mieux a faire quand il fait froid , et quand vous n'avez pas beaucoup de légume chez vous pour faire une autre recette (c'est pas obliger de mettre des choux fleurs , c'est a vous de choisir)
Dans une marmite , mettre 1/3 d'eau . chauffez a petit feu .
Puis laissez chauffer .
épluchez les courgettes , et les tomates et les coupez en fine rondelle (commencez a couper les carottes et mettez les directement dans la marmite car elle prenne plus de temps a devenir molle)
Les mettres dans la marmite puis mettre les épices que vous voulez dans la marmite et bien mélanger (moi j'aime bien des fois faire du sucré/salé donc j'ai mis des épices qui donnent un goût su)
Laissez bouillier , mettre 2 feuille de coriande et mettre deux cuillères a soupe de boite de conserve de purée de tomate .laissez chauffer , puis mettre les cuisses de poulets , et ajouter le choux fleurs .
Laissez mijoter , et voila c'est prêts et déguster !