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Potage de légumes

1 réponse · 624 vues

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Salut a tous !
Je fais parfois de la soupe avec un peu de tout comme legumes mais elle est toujours trop epaisse !!
Pouvez vous me dire les legumes qu'on peut y mettre et les quantités ??
merci a+
2 Recette

Potage aux Légumes

Ingrédients Équivalences
  • 1 oignon
  • 4 poireaux
  • 4 pommes de terre moyenne (ou reste de purée)
  • 2 carottes
  • une poignée d'haricots vert
  • une branche de celéri vert (ou doré)
  • 400 g de courgettes
  • 2 tomates
  • du cerfeuil
Recette certifiée 100% sans IA
POTAGE AUX LEGUMES

Ingrédients pour 4 personnes :

1 oignon - 4 poireaux – 4 pommes de terre moyenne (ou reste de purée) – 2 carottes – une poignée d’haricots vert – une branche de celéri vert (ou doré) 400 g de courgettes – 2 tomates – du cerfeuil – sel et poivre ,margarine ou huile d’olive selon les goûts

RECETTE

Mettre la matière grasse dans une casserole à fond épais et faire chauffer doucement pour y mettre l’oignon coupé en fines rondelles, laisser blondir et ajouter les légumes coupés en petits morceaux – à l’exception du cerfeuil –
Laisser bien revenir doucement – d’ailleurs quand ils sont tout frais à l’été : ils rendent leur jus !!! hum ……..
Puis recouvrir le tout d’eau froide, sel et poivre et le cerfeuil tout en gardant quelques branches pour la fin –
et laisser cuire doucement (ou à la cocotte minute pour gagner du temps ! mais attention à l’eau !!)
Passer le potage : moi je le fais en 2 étapes car c’est meilleur :

1 – au passe-vite (à la main) - ce qui permet de bien écraser tous les légumes et de ne pas avoir de fils lorsque les poireaux sont trop gros ! 

2 – au mixeur électrique pour la rendre souple et veloutée 

puis goûter ! rectifier l’assaisonnement et si besoin ajouter de l’eau pour avoir la consistance voulue – mais si c’est le cas ! refaire mijoter le potage pour qu’il reprenne tous les goûts des légumes

Avant de servir ajouter le cerfeuil frais haché fin et …………se régaler