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Potage de moules

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2/3 personnes
  • 1 ou 2 paquets de moules ( 500grs.pour 2 personnes)
  • du vin blanc sec
  • 3 beaux oignons
  • 3 gousses d' ail ou du en poudre
  • sel
  • poivre
  • crême fraîche épaisse allégée
Recette certifiée 100% sans IA
Potage de moules

2/3 personnes :

1 ou 2 paquets de moules suivant poids ( 500grs.pour 2 personnes )

du vin blanc sec, quantité en rapport avec les moules ,

3 beaux oignons, 3 gousses d' ail ou du en poudre , sel , poivre,

crême fraîche épaisse allégée .

Flêche (Voir ICI) faire blondir les oignons émincés dans une marmite anti- adhésive , avec un d'huile
Flêche (Voir ICI) ajouter le vin blanc , puis les moules .Il n' est pas nécessaire de les recouvrir de liquide.
Flêche (Voir ICI) Ajouter l' ail émincé ou en poudre , remuer
laisser les moules décongeler à feu doux .

Quand les moules sont décongelées , ajouter la crême , mélanger le tout , et laisser encore 5 mn , toujours à feu doux. On peut rajouter hors du feu, 1 ou 2 jaunes d' oeuf à la crême pour l' épaissir.

Idée Servir avec un basmati , ou long grain , ou encore blancs de poireaux.
Idée mettre unepetite dosette de muscade en poudre ds ma sauce

OUaha c'est trop bon !

Modifié (févr. 2005)