Ingrédients
Équivalences
- 1 ou 2 carottes
- 1/2 oignon
- 2 ou 3 grandes feuilles de chou chinois
- 2 cuil à soupe de lait de coco
- gingembre moulu, mélange 4 épices
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1/2 cas d'huile d'olive
Soupe carottes-lait de coco
super facile
pour une personne
1 ou 2 carottes
1/2 oignon
2 ou 3 grandes feuilles de chou chinois (du chou classique fera aussi bien l'affaire)
2 cuil à soupe de lait de coco
gingembre moulu, mélange 4 épices
1 cube de bouillon de volaille
Emincer les oignons, les faire revenir ds 1/2 cas d'huile d'olive; lorsqu'ils sont dorés, ajouter les carottes en rondelles, faire revenir, ajouter le chou, remuer rapidement
Ajouter les épices, couvrir d'eau, ajouter le cube
laisser mijoter environ 15 min jusqu'à ce que tous les légumes soient cuits, mixer grossièrement
ajouter le lait de coco et servir immédiatement
Pour les réticents du sucré/salé, on ne sent pas particulièrement un gout de coco mais le lait apporte une douceur et un crémeux....miam!
bon appétit!
super facile
pour une personne
1 ou 2 carottes
1/2 oignon
2 ou 3 grandes feuilles de chou chinois (du chou classique fera aussi bien l'affaire)
2 cuil à soupe de lait de coco
gingembre moulu, mélange 4 épices
1 cube de bouillon de volaille
Emincer les oignons, les faire revenir ds 1/2 cas d'huile d'olive; lorsqu'ils sont dorés, ajouter les carottes en rondelles, faire revenir, ajouter le chou, remuer rapidement
Ajouter les épices, couvrir d'eau, ajouter le cube
laisser mijoter environ 15 min jusqu'à ce que tous les légumes soient cuits, mixer grossièrement
ajouter le lait de coco et servir immédiatement
Pour les réticents du sucré/salé, on ne sent pas particulièrement un gout de coco mais le lait apporte une douceur et un crémeux....miam!
bon appétit!