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Panisses niçoises aux pois chiches et huile d'olive

7 réponses · 3527 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1/2 litres d'eau
  • 150 grammes de farine de pois chiche
  • huile d'olive
  • sel-poivre
Recette certifiée 100% sans IA
bonjour

on ma souvent demander (c'est quoi les panisses?)

voilà
Panisses 4 à5 personnes

Ingrédients :

1/2 litres d'eau
150 grammes de farine de pois chiche
huile d'olive
sel-poivre

préparation :

tu alignes 6 assiettes à café légèrement huiler avec un pinceau.
Mes à bouillir l'eau avec un peu de sel et 1 cuillère à café d'huile d'olive, à ébullition y cuire en fouettant sans arrêt et jusqu'à épaississement la farine de pois chiche.

La cuisson dure environ 3 à 5 minutes, tourne sans cesse avec la spatule en bois(pour pas te brûler car sa peut éclabousser enroule un torchon autour de ton poignet.

Verse dans chaque assiettes une quantité suffisante pour remplir à ras bord.(tu prépares un grand saladier d'eau froide et en trempant ta main tu tasses la préparation, attention chaud).

La pâte se figer rapidement, il faut agir avec célérité et précision.

Une fois que c'est froid tu n'es au réfrigérateur, puis tu coupes en frites larges 2 centimètres et tu fais frire dans une poêle avec assez d'huile.(perso en friteuse je trouves qu'elles sèches).tu poses sur du papier absorbant sel poivre du moulin.

important

Il faut que tu prépares d'avance sur un plan de travail bien dégager et aller du début jusqu'a la fin sans t'arrêter, quand la pâte se fige c'est termine tu peux plus la travailler.(prépare tous les ingrédients le saladier d'eau les assiettes à café, si tu l'es remplie trop tu auras besoin de moins c'est pas un problème)

c'est pas compliquer du tout,il faut être rapide.

bonjour
Panisses 4 à5 personnes

Ingrédients :

1/2 litres d'eau
150 grammes de farine de pois chiche
huile d'olive
sel-poivre

préparation :

tu alignes 6 assiettes à café légèrement huiler avec un pinceau.
Mes à bouillir l'eau avec un peu de sel et 1 cuillère à café d'huile d'olive, à ébullition y cuire en fouettant sans arrêt et jusqu'à épaississement la farine de pois chiche.

La cuisson dure environ 3 à 5 minutes, tourne sans cesse avec la spatule en bois(pour pas te brûler car sa peut éclabousser enroule un torchon autour de ton poignet.

Verse dans chaque assiettes une quantité suffisante pour remplir à ras bord.(tu prépares un grand saladier d'eau froide et en trempant ta main tu tasses la préparation, attention chaud).

La pâte se figer rapidement, il faut agir avec célérité et précision.

Une fois que c'est froid tu n'es au réfrigérateur, puis tu coupes en frites larges 2 centimètres et tu fais frire dans une poêle avec assez d'huile.(perso en friteuse je trouves qu'elles sèches).tu poses sur du papier absorbant sel poivre du moulin.

important

Il faut que tu prépares d'avance sur un plan de travail bien dégager et aller du début jusqu'a la fin sans t'arrêter, quand la pâte se fige c'est termine tu peux plus la travailler.(prépare tous les ingrédients le saladier d'eau les assiettes à café, si tu l'es remplie trop tu auras besoin de moins c'est pas un problème)

c'est pas compliquer du tout,il faut être rapide.

PreparationVoir l'album
Mettre au fraisVoir l'album
A cuireVoir l'album
2
Bonsoir!

merci pour cette recette hummmmmmmm OUaha c'est trop bon !

Je ne savais pas que les panisses étaient nicoises Heureux

Pour moi elles étaient originaires de l'Estaque à Marseille hi hi hi Rire (lol)
Je les avais toujours connues là-bas et au moins je me sentirais moins bête
3
salut

c'est pas faut aussi Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

La panisse est une spécialité culinaire méridionale connue et appréciée de Marseille jusqu'à Nice. Il s'agit d'une préparation à base de pois chiches, qui se mange en friture. La panisse se présente en général sous forme de rouleaux de 20 cm de long et de 7 cm de diamètre environ, qu'on découpe en tranches et qu'on frit dans l'huile. Les panisses se consomment chaudes.

A Marseille, les panisses de l'Estaque-plage sont particulièrement appréciées[1]. On les achète à la douzaine et on les consomme "sur le pouce".

Bisou Bisou Bisou Bisou
4
Rhooooo ! Les panisses ! C'était un de mes plats préférés enfant ! Merci pour la recette !
5
Rhooooo ! Les panisses ! C'était un de mes plats préférés enfant ! Merci pour la recette !
Annapurna a écrit :


salut tu as la présentation dans mon album OUaha c'est trop bon !
6
un vrai souvenir d'enfance les panisses!
je me rappelle quand mon père en ramenait le soir après son travail un vrai bonheur!
merci paprika pour la recette ,j'en ferais prochainement a mon mari originaire du nord et qui ne connaît donc pas les fameuses panisses et a nos enfants qui n'en ont jamais goûté non plus.
merci cool coeur
7
un vrai souvenir d'enfance les panisses!
je me rappelle quand mon père en ramenait le soir après son travail un vrai bonheur!
merci paprika pour la recette ,j'en ferais prochainement a mon mari originaire du nord et qui ne connaît donc pas les fameuses panisses et a nos enfants qui n'en ont jamais goûté non plus.
merci cool coeur
sigrid11 a écrit :


salut avec plaisir et si besoin Surprise !
8
bonjour,

en lisant ce post, tous mes souvenirs d'enfance refont surface et je salive à l'idée d'un panisse chaud et croustillant.
dans mes coups de coeur ! et à programmer au plus vite.
merci pour cette recette,
et moi aussi j'étais persuadée que c'était originaire de Marseille Estaque!
bonne journée.