Que faire avec des courgettes ?

salut a tous le monde, qui peut me donner une recette très facile originale et sympa a base de courgette merci d'avance

salut pas très originale mais facile une tarte a la courgette et au fromage de chèvre

bonjour
tu peut faire une purée
ingrédients:
400 gr de courgettes
400gr de carotte

pas besoin de pdt.
tu peut rajouter de la crème liquide ou un peu de beurre:mais si tes au régime mange la tel quelle elle est très bonne
angebleu59

tu peux faire un cake aux courgettes et chèvre ou un flan

Ton post tombe bien car la courgette n'est pas un légume dont je raffole mais je voulais varier des carottes et poireaux que j'adore
Donc ce soir j'ai fait des courgettes et je me suis régalée
Et en plus c'est facile

J'ai mis un peu d'huile d'olive ds une poêle et j'ai coupé une courgette en pts dés
Laisser cuire en remuant (j'ai rajouté un peu d'eau pr pas que çà accroche car j'aime pas les légumes croquants)
Avt la fin de la cuisson j'ai rajouté de un ail émincé et du persil
et j'ai rajouté une c a café de sauce soja
et j'ai encore laissé mijoter

C'était super bon

Voici une recette de ce forum que je fais régulièrement et qui est délicieuse !

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