Recette sans viande avec thon, légumes et lasagnes

un gratin de légumes auy thon ... tu veux plus de détails??

oui je veux bien les détails si ca te dérange pas

Salut!!

Alors la pour moi, c'est une mine dor!!

Tu peux déjà faire une bonne ratatouille : poivrons, aubergines, courgettes et tomates..

Et en entrée, s il te reste encore des tomates, tu peux faire une bonne salade de riz, avec du thon, et quelques tomates.

Pour ce qui est des patates, tu peux faire des frites!!

Salut et a bientôt.

la ratatouille ca me dit bien en plus avec des frites hummmmmmm, mais le problème que j'ai avec la ratatouille cest ce qaund jen fais ya toujours un coup amer, enfin bref elle est pas bonne. Donc jaurai besoin dune bonne recette de ratatouille!!!!!!!!!!!!!!

Re

Alors ratatouille, faut pas se prendre la tête, c'est les légumes eux mêmes qui donne le goût... je dirais.

Tu mets juste un fond d huile d olive, poivrons d abord, c'est les plus longs a cuire, après courgettes, puis aubergines et tomates.

Tu peux rajouter des herbes de provences, et sel, poivre.

Et voila.

Un peu de piment de cayenne éventuellement... a voir, si tu aimes l épice.

Bon courage.

Enfin.. t es pas obligée non plus de faire frites+ ratatouille + salade de riz....

Cest plusieurs idées comme ca, en vrac.. mais c'est vrai que si tu as de gros estomacs bien gourmants.. alors n hésites pas a faire les trois!!

En tous cas, suis heureuse d avoir pu dépanner quelqu un!!

Bonne soirée!!

Hello j'ai le même probl... l'autre jour +-8 je pensais faire salade choux rouge... et puis il est toujours là à m'attendre que j'ai idée...

vous ne pourriez pas me donner petit coup de main??

d'avance merci.

moi je couperai tous mes légumes en tranches ... j'égoutterai mon thon ...

je disposerai une couche de légumes une couche de thon en rajoutant de la crème fraich entre les 2 ... et re les couhes de légumes ... et une cuche de gruyère râpé .. et hop au four ...

sinon c'est vrai une bonne ratatouile

si jamais elle est amer tu rajoutes une c a café de sucre ...

pour le chou rouge je ferai râpé en salade avec des petis morceaux de pommme ...

ou sinon cuit a l'eau ... doré avec des morceaux de pommes et un filet de vinaigre ... servi avec une puirée et des bonnes saucisses .. ou de la pintade

Bonjour asma marmitonne

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Lisbeth

Si tu as des oeufs, tu peux faire une omelette au thon, avec des poivrons et une salade de tomates ... pour le reste tu verras demain !