Je suis en train de penser à la rentrée des classes, la rentrée au travail etc. et je voudrais bien des recettes de plats principaux complets pas trop compliqués ni trop longs qu'on fait seulement avec un seul récipient de manière à gagner du temps.
J'ai trouvé dans mon carnet de recettes de la cocotte minute SEB les possibilités suivantes (les temps indiqués sont à partir de la rotation de la soupape)
Sinon j'ai testé à la poêle :
Au four
Avec une casserole,
j'ai testé riz + courgettes émincées + saucisses aux herbes. ça allait mais il faut faire attention au temps de cuisson, j'ai mis riz et saucisses dans eau bouillante au début des 10 mn, et les courgettes un peu après.
Vous avez d'autres idées à la poêle, au four, avec une casserole ou une cocotte minute ?
J'ai trouvé dans mon carnet de recettes de la cocotte minute SEB les possibilités suivantes (les temps indiqués sont à partir de la rotation de la soupape)
- les côtes de porc à la lyonnaise (pdt émincées,oignons, ail, thym + cotes de porc 15mn de cuisson)- j'ai testé , c'est bon.
émincé de porc aux poireaux ( filet de porc en lanières + blancs de poireaux + bouillon de volaille 15 mn de cuisson)
blancs de poulet aux carottes (blanc de poulet, jus dorange, échalottes, carottes en rondelles 15 mn de cuisson)
saucisses pomme de terre ( saucisses dorées à l'huile, pdt en rondelles, ail haché + herbes de provence + 17 mn de cuisson)
On trouve aussi une recette de navets farcis mais je n'aime pas trop les navets, je préfère les courgettes ou les tomates.
Sinon j'ai testé à la poêle :
- Epinards aux pois chiches et épices (+ pdt déjà cuites si on en a un reste) 15 mn Epinards congelés + pois chiches + ail, oignon + tomates boite +1c à café de girofle, gingembre, cannelle, cumin, coriandre dans une poêle. A manger bien chaud.
Avec un reste de riz cuit, du Riz Valencia, 15 mn [Riz cuit, maïs, petits pois surgelés, lanières de jambon, concentré de tomates.A réchauffer dans de l'huile ou de l'eau à la poêle. Peut se faire avec du thon ou du surimi ou restes de pâtes. Plat complet.
On peut y ajouter une vinaigrette et servir chaud.]
Au four
- je vais tester: Poisson champignons en papillotes. 30mn Poisson congelé +champi émincés + crème+ citron avec des épinards surgelés 15 mn à four déjà chaud T 7.(15mn préchauffage)
J'ai un peu peur que l'eau des épinards ne détrempe tout mais on verra.
Et j'ai déjà testé un gratin semoule-thon avec moins d'oeufs que dans la recette suivante : 🔗 Gratin de semoule au thon
Avec une casserole,
j'ai testé riz + courgettes émincées + saucisses aux herbes. ça allait mais il faut faire attention au temps de cuisson, j'ai mis riz et saucisses dans eau bouillante au début des 10 mn, et les courgettes un peu après.
Vous avez d'autres idées à la poêle, au four, avec une casserole ou une cocotte minute ?




