Les menus de la semaine!

qui aimerait mettre comme moi ces menus de la semaine ainsi on pourrait les améliorer donner des idées?

donner moi vos avis , je travaille en milieu hospitalier et j'essaie de faire en fonction de mes horaires
bonne journée

et bien ce midi je fait boudin purée maison pour mon homme
moi fait régime donc se seras purée pour féculents et steak haché grillé
et pour mon petit loup idem moi ou en hachis parmentier
fromage et fruit

à toutes les forumeuses

j'ai toujours fonctionné comme CAC étant donné que je fais les courses le samedi matin , pour toute la semaine,( le premier magasin est à 20 km de mon habitation) çà t'oblige à penser tes menus pour la semaine.
Pour moi c'est une très bonne méthode ,le tout, c'est d'être organisée et savoir à l'avance ce que tu as envie de manger et d'avoir un grand congélateur, je faisait en fonction aussi des cantines le midi de mon garçon, mais maintenant qu'il est au collège je ne peux plus! et tous les midis ,je suis seule
enfin, je mettrais mes menus pour la semaine prochaine.

Bisous à toutes et bon courage!

buddlehia

voila un moment que je fais mes menus à l'avance et aujourd'hui je serais incapable de m'en passer lol

ca serait sympa oui de noter nos menus à la semaine

j'ai décider de me lancer dans les menus moi aussi,
pour l'instant j'en ai établi un en fonction de ce que j'ai dans le congel, j'ai pas mis pour tel ou tel jour non plus car sa dépendras de nos envie et des restes.
Alors voila et qu'en pensez vous:

- côtes de porc/lentilles aux oignons

- gratin brocolis-jambon

- pâtes carbo

- quiche courgette/salade

- émincé de porc moutarde/riz

- chili con carn

- poulet frites

- cuisses de poulet/petits pois carottes

- cordon bleu/ pâtes

- feuilleté de filet mignon/ purée maison

- poisson pané/ pdt vapeur

- friand à la viande/salade

- soupe au potiron/ quiche

- fajitas

- porc/poêlé asiatique

se sont des plats pour le soir car le midi on ne mange pas ou rarement à la maison

tes menus, m'on l'air vraiment pas mal!, c'est une bonne idée de mettre nos menus à la semaine .

BISOUS BUDDLEHIA

je vois que tu est de la picardie , moi aussi , tu est ou?
Moi prés de Roye, limite oise-somme

bonjour shockapik,

oui, effectivement j'habite en frontière du pas de calais, à 15 KM de Albert qui se trouve dans la Somme.

BISOUS BUDDLEHIA

Bon alors moi aussi je mets aux menus de la semaine ! Du moins on essaye ! La semaine je suis seule à la maison, ce qui explique que je mange un peu plus de plats déjà cuisinés.
Comme je n'ai qu'un tout petit congel pour l'instant (un freezer exactement), je ne peux pas cuisiner en "gros" le week end et congéler pour la semaine.

Voici donc ce que ça donne pour cette semaine (pas toujours évident évident d'avoir des idées) :

Samedi midi (à 2) : Blancs de poulet panés aux noisettes + Frites (surgelées)
Samedi soir (à2) : Colin à la bordelaise (surgelé) + Riz

Dimanche midi (à 2) : Parmentier de canard confit
Dimanche soir : Cake safrané aux légumes + Coeurs de laitue + Mousse de foie

Lundi midi : Restes de cake + Brandade de poisson (surgelé)
Lundi soir : Haricots verts + Friands à la viande (acheté)

Mardi midi : Colin pané + Petits pois, carottes
Mardi soir : Tortellini à poêler, sauce napolitaine

Mercredi midi : Saucisses Knack + Purée
Mercredi soir : Croque-monsieur maison + Coeurs de laitue + Mousse de foie

Jeudi midi : Epinards + oeufs durs
Jeudi soir : Pizza 3 fromages

Vendredi midi : Nouilles préparées + Jambon cru
Vendredi soir : Oeuf cocotte maison + Petits pois

Voilà ce que ça donne, c'est un début je vais essayer de cuisiner peut être plus pour moi en essayant de trouver des recettes faciles à faire.

Bisous tout le monde

bonjour loulette

ravie que tu es rejointe ce forum ,bien interressant!

tu donnes des idées aux forumeuses avec tes menus, le midi je suis seule aussi depuis des années mais je ne me suis jamais " négligée" point de vue repas: toujours garder un petit reste de pâtes pour toi le midi par exemple, ou te faire un petit plat, voilà le petit conseil que je désirais te donner, on est seule alors on a tendance à ne pas penser à soi.

bisous buddlehia

il est possible de les publier en les hébergeant sur un site (cest ma fille qui donne info)

très bonne idées! merçi beaucoup, ma fille est entrain de se faire un générateur de menus pour la fac dés qu'elle l'auras validé auprès de son prof je vous le mettrai , c'est plutôt pas mal car on peut rajouter ses propres recettes et ainsi plus qu'un numéro à taper et tout s'affiche! hop impression, et zou plus qu'à préparer!

Ah oui ça a l'air intéressant ce générateur ! J'ai hâte de voir ça !

Moi, je m'étais pris un logiciel de recettes dans lequel je pouvais compiler toutes mes recettes. l'ordi n'est pas très loin de la cuisine donc c'est assez pratique et en plus je peux les imprimer. C'est pas mal car la présentation est sympa, on peut mettre des photos, des catégories etc... et surtout ça évite d'avoir de gros classeurs ou des fiches qui traînent partout. Evidemment, ça ne fait pas tout lol mais ça aide un peu !

bonsoir! je me joind a vous si vous voulez bien!
alors je voudrai moi aussi commencer a faire mes menu pour la semaine! j'ai commencée a me faire un tableau mais je commencerais pas tout de suite car je rentre mardi a la maternité !

dans mes menu j'ai un peu de mal pour trouver une entrée ou un plat selon se que je veux faire
mon homme est pas trop légume alors dure dure!

je ne sais pas quoi faire avec un hachis parmentier ou avec une tarte tomate/ chèvre et bien d autre chose!

mes menu ne sont que pour le soir car en semaine je suis seul le midi!

avec ton hachis parmentier pourquoi pas un salade verte ou de la mâche, et en dessert pommes cuites au four avec une larmichette de confiture!

tarte a la tomate et salade de museau en entrée.

perso quand j'ai des idées je me fait des listes d'entrées, plat desserts!
bon courage

tout à fait d'accord, un hachis parmentier, avec une bonne salade, c'est trop top!

bises buddlehia

Bon alors, voilà mon fichier:

onglet 1 : mes idées :
onglet 2 : mes menus :
Si vous avez des idées pour étoffer l'onglet "idées" ca serait super.

Biz à toutes

on arrive pas a lire
dommage

Moi aussi j'ai un fichier Excell et c'est super pratique il y a un onglet "repas semaine" puis "ID menu au mois" après "Semaines passé", "congel", "tableau" avec les ID de plats ainsi que les recettes,2 onglets avec les 2 magasins ou je fais les courses avec les prix a l'unité et toutes les choses que j'achète.
Voila ça peut paraître un peu compliqué au début mais je le consulte régulièrement et lorsque je suis en panne d'inspiration je pioche les ID dans les semaines précédentes.

ben moi pour le mois d'octobre j'ai carrément tout prévu déjà lol

SEMAINE 1
dimanche 4 octobre : pdt et carotte à l'étouffé + poulet

lundi 5 : reste

mardi 6: chili

mercredi 7 : reste

jeudi 8 : haricot verts + champignon sautés + escalope coupée en lanière avec une sauce curry

samedi : hamburger frite

dimanche gratin dauphinois

SEMAINE 2
lundi : lentilles aux saucisses + travers

mardi : reste

mercredi : soupe

jeudi : pâte carbonnara

vendredi : reste

samedi : hamburger frite

dimanche : poisson sauce au beurre et riz

SEMAINE 3
Lundi : pâte + ratatouille + poulet

mardi : hachi parmentier (maison)

mercredi : soupe

jeudi : poisson pané + petit pois carotte

vendredi : cheese nan + frite

samedi : hotdog

dimanche : lasagnes

SEMAINE 4
lundi : reste de lasagnes

mardi : brocolis + cuisse de dinde

mercredi : soupe

jeudi : purée de haricot vert + patatoes + steack haché

vendredi : croq mr

Bonjour,

Je remet les photos qui ne sont pas passé :




J'espère que ca va marcher.
Cac

impec ! ca marche

Enfin quelqu'un qui mange des restes, je ne sais pas comment font les autres mais c'est très rare de voir, restes,moi je fais rarement un plat que l'on mange en entier comme toi Lena j'ai des restes

coucou,

oh! moi aussi j'ai souvent des restes alors c'est soi pour le lendemain midi, comme je suis seule ou bien le soir que j'accomode, je n'ai jamais rien jeté, je ne supporte pas de jeter même une tranche de pain: pudding ou autre, sinon les restes de salades aux poules et le pain sec pour mon lapin nain, je ne supporte pas de jeter!

Et pourtant, en France on jette, mais qu'estcequ'on jette, nous sommes dans un pays de surconsommation, il faut surtout pas l'oublier!

( pour la petite histoire, j'ai vécu 1 an en Indes et des milliers d'Indoux meurent de faim sans oublier les enfants qui viennent mendier des pelures de bananes , le tout petit point positif c'est un pays ou tu peux manger des fruits d'une qualité extraordinaire: comme des mangues ou des petites bananes.)

voilà, bisous buddlehia

Tu me fais souvenir d'un médecin acupuncteur, je ne sais pas trop sa nationalité mais certainement de la chine, une personne venait se faire poser des aiguilles pour maigrir, il à dit assez bas, mais elle l'a entendu, chez moi personne ne demande à maigrir