Menu pour midi et soir

Auriez vous quelques idées de menu pour le midi et le soir?

Parce que j'avoue que je ne fais pas souvent a manger, c'est surtout mon copain et vu qu'il n'est pas là la semaine, je ne me fais pas forcément à manger .. Ce qui je sais n'est pas très bien .. Il y a qu'a partir du vendredi que je mange mieux on dirait !

Merci a vous d'avance.

Hello doudoune!
J'avoue que c'est pas bon de rester sans manger, fais-toi, un peux de légumes facile à faire ex: haricots verts, avec une viande, ou des petits pois, des pâtes à la carbonnara (facile et rapide à faire), du riz avec du poisson surgeler (colin, poisson panné...). Et le soir une petite soupe déjà faite (soupe de légume... c'est la saison), ou une tite omelette avec une salade. C'est très bon .

J'espère t'avoir un peu aider

Doudounee

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bonne fin de journée

angèle007

des pâtes a toutes les sauces ou juste nature avc beurre et fromage râpé
du poisson, des salades ,des omelettes ,des légumes tu as le choix
pas bien de rien manger

notre amie n'a pas donné de nouvelles depuis 6 mois

j'espère que tout va bien

bonne soirée

angèle007

hello!prenons un exemple sur une semaine
lundi pâtes carbo ou bolo ou au saumon ou aux légumes/salade,crudités jambon
mardi ratatouille viande/croques monsieur
mercredi saucisses avec légumes ou lentilles/carpaccio frites ou salade
jeudi tomates mozzarella et charcuterie/escalope panées purée
vendredi poisson riz/crêpes fourées
tu peux aussi faire des boeufs bourguignons comme ça btu congelés en parts et tu en as pour plusieurs fois
biz