Bonjour,
Voila je trouve des posts pour savoir ce que vous manger le soir ou le midi mais a chaque fois c'est pour les régimes et comme j'ai déjà fait la gaffe de mettre ce que j'allais faire a manger sur l'un des post sans m'appercevoir que c'était pour le régime je ne voudrais pas recommencer.
( si un autre post ne parle pas de régime n'hésiter pas a me dire ou il est c'est pas faute d'avoir chercher)
Cela peut nous donner des idées pour changer nos habitudes.
Moi ce sont des repas pour 4 personnes mon zhom, mon fils de 5ans, ma belle fille de 13 ans et moi.
Alors ce soir c'est
Gratin de courgette au jambon:
je dispose mon jambon en rouleau au fond du plat a gratins et je met dessus des rondelles de courgettes ( je laisse pas toute la peau ) et je fais une béchamel a ma façon c'est à dire je fond mon beurre, je met ma farine je mélange puis je verse une petite brique de crème et je complète par un bouillon de légume et je rectifie l'asaisonnement attention les bouillons son généralement très salé. Je verse le tous dans le plat et je parsemé de guyère râpé et hop au four.
Et en dessert une mousse au chocolat blanc :
Faire fondre son chocolat au bain marie, monter 1/2 brique de crème comme la chantilly, monter des blancs en neige ( moi j'en ai toujours en trop que je met dans un petit tupperware au frigo), mélanger la crème et les oeufs en neige délicatement puis incorporer doucement le chococolat fondu et hop au frigo pendant au moins 2 heures.
Voila pour ce soir, je réfléchie
déjà pour le repas de demain midi.
J espère que vous aller me donner des idées avec vos repas.
Voila je trouve des posts pour savoir ce que vous manger le soir ou le midi mais a chaque fois c'est pour les régimes et comme j'ai déjà fait la gaffe de mettre ce que j'allais faire a manger sur l'un des post sans m'appercevoir que c'était pour le régime je ne voudrais pas recommencer.
( si un autre post ne parle pas de régime n'hésiter pas a me dire ou il est c'est pas faute d'avoir chercher)Cela peut nous donner des idées pour changer nos habitudes.
Moi ce sont des repas pour 4 personnes mon zhom, mon fils de 5ans, ma belle fille de 13 ans et moi.
Alors ce soir c'est
Gratin de courgette au jambon:
je dispose mon jambon en rouleau au fond du plat a gratins et je met dessus des rondelles de courgettes ( je laisse pas toute la peau ) et je fais une béchamel a ma façon
c'est à dire je fond mon beurre, je met ma farine je mélange puis je verse une petite brique de crème et je complète par un bouillon de légume et je rectifie l'asaisonnement attention les bouillons son généralement très salé. Je verse le tous dans le plat et je parsemé de guyère râpé et hop au four.Et en dessert une mousse au chocolat blanc :
Faire fondre son chocolat au bain marie, monter 1/2 brique de crème comme la chantilly, monter des blancs en neige ( moi j'en ai toujours en trop que je met dans un petit tupperware au frigo), mélanger la crème et les oeufs en neige délicatement puis incorporer doucement le chococolat fondu et hop au frigo pendant au moins 2 heures.
Voila pour ce soir, je réfléchie
déjà pour le repas de demain midi.J espère que vous aller me donner des idées avec vos repas.
. Mais bon il y a pleins de choses a faire à la maison ca permet de le faire sans regretter d'être enfermer!
zazoubibi 
pour le poste.
en faisant au mieux pour faire équilibré) 
je n'en ai jamais fait mais peut être que mon petit fils (17 ans!) et HYPER difficile devrait aimer ça.