tu peux faire toutes sortes de quiches avec une salade verte(champignons,thon,lardons, tes restes de fromage, tes restes de ratatouille.....)il y a plein d'idées et quand ton petit mari aura mangé un plat entier de quiche je pense qu'il sera bien calé!!!!! mymy.
Voilà il y a pas plus simple : tu prends des tomates et tu les coupes en grosses tranches, tu mets un peu d'huile d'olive dans une poêle et tu mets tes tranches de tomates à frire doucement en les retournant, sel poivre, herbes de provence. Cuisson quelques minutes suffisent et tu casses des oeufs dessus. Tu achètes surtout du bon pain et bon appétit. C'est facile, très rapide et délicieux. Chricri06
Pour avoir plus d'idées, qu'est-ce-qu'il aime le plus, (viande rouge, blanche, volaille, poisson, pdt, pâtes, riz,....................). Quand on a une idée des goûts, c'est déjà plus facile pour concocter de bons petits plats!!!!!!
Pour 2 personnes 200 gr de saumon fumé un peu d'ail persil sel poivre 20 cl de crème liquide des pâtes
Faire chauffer l'eau des pâtes sans huile surtout et attendre qu’elle soit à ébullition pour salez!!!! Mettre un peu d'huile d'olive dans une casserole et y mettre le saumon, l'ail et persil jusqu'a ce qu’il change de couleur. ajoutez la crème. Laisser chauffez a feu doux 3 minutes environ, ensuite quand les pâtes sont cuites mélanger le tout.
Si tu nous indique quels genre de plats turecerche et les goûts de Monsieur, on pourrait t'aider davantage.
mmpegase
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