Oui c'est moins gras, lis les étiquettes si tu veux être rassurée. Et 1000% sans cholestérol
Je cuisine principalement avec la crème de soja car c'est la plus neutre et la plus facile à trouver.
Tu peux l'utiliser pour les gratins ("soya gratin" que tu trouves en grandes surfaces s'utilise comme une béchamel), les sauces, la monter en chantilly etc.
J'utilise la crème de coco quand je veux un goût plus spécifique, la crème d'avoine pour ceux de mes amis qui ont des a priori contre le soja.
