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Brioche et vien. sans lait sans oeuf, c'est possible ?

4 réponses · 3824 vues

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mes petits bouts adorent le pain mais ils sont intolérants aux protéines de lait de vache et aux oeufs.

donc pour le moment nous faisons uniquement du pain mais j'aimerai bien faire autre chose pour eux et pourquoi pas des brioches ou même des viennoiseries.

vous pouvez m'aider avec de chouettes recettes ?

merci
2 Recette

Brioches sans œufs ni lait, au sucre roux et à la fleur d'oranger

Ingrédients Équivalences
  • 300 g de farine T65
  • 100 g de farine intégrale
  • 50 g de fécule de maïs ou de pomme de terre
  • 150 g de margarine non hydrogénée
  • 100 g de sucre roux
  • 1 c.s. de farine de soja
  • 200 ml de lait de soja
  • 1 c.c. de sel
  • 1 sachet de levure de boulangerie
  • 2 c.s. d'eau de fleur d'oranger
Recette certifiée 100% sans IA
J'ai une recette de brioches sans oeufs ni lait mais elle n'est pas faite en map:

Brioches à la fleur d'oranger

300 g de farine T65
100 g de farine intégrale
50 g de fécule de maïs ou de pomme de terre
150 g de margarine non hydrogénée
100 g de sucre roux
1 c.s. de farine de soja
200 ml de lait de soja
1 c.c. de sel
1 sachet de levure de boulangerie
2 c.s. d'eau de fleur d'oranger

Glaçage: 2 c.s. de lait de soja+1c.s. de sucre complet

Mélanger les farines et la fécule, faire un puit, mettre la levure. Délayer la levure et un peu de faire avec un peu de lait de soja tiède.
Laisser reposer 15 mn dans un endroit chaud.
Mettre le reste de lait, le sucre, le sel et la margarine dans une petite casserole, faire chauffer à feu doux pour faire fondre la margarine, puis laisser refroidir.
Quand la levure mousse, ajouter la farine de soja, l'eau de fleur d'oranger et le mélange de la casserole (pas trop chaud sinon on tue la levure), amalgamer et commencer à pétrire.
Pétrire environ 10 mn, la pâte ne doit plus coller aux doigts.
Faire une boulle, poser dans un grand bol fariné et couvrir avec un autre bol en laissant assez de place pour que la pâte lève.
Laisser dans un endroit chaud jusqu'à que la pâte ait doublé de volume.
Rompre la pâte, la diviser en 16 morceaux et former de petites boules, les mettre sur une plaque à pâtisserie en les espaçant bien. Couvrir d'un linge et laisser lever à nouveau.
Quand les boulles ont doublé de volume, préchauffer le four à 190- 200° C.
Mélanger le lait de soja et le sucre du glaçage et badigeonner chaque boulle sans faire couler sur la plaque sinon ça colle.
Faire cuire environ 15 mn (les brioches doivent être dorées), sortir du four et badigeonner à nouveau de glaçage pour obtenir un fini brillant.

sinon une recette en map, à adapter avec du lait végétal et margarine:

🔗 Brioche sans oeufs en map

en mélangeant les deux recettes tu devrais arriver à quelque chose...
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c'est drôlement gentil je vais essayer même si c'est pas en map c'est super...

tu as des conseils pour bien la réussir ?
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Je ne crois pas, si tu utilises de la levure de boulangerie "rapide" tu peux la mélanger direct à la farine.
Sinon c'est les conseils classiques pour une pâte levée, si tu en as déjà fait:
- ne pas incorporer le lait trop chaud à la pâte, ça tue la levure
- bien pétrir, plutôt plus que moins, ça active le gluten
- laisser lever à l'abri des courants d'air
- enfourner une fois le four chaud

je crois que c'est tout...
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eh bien merci beaucoup pour tous ces conseils, je pense que je vais essayer demain....

après la rentrée des classes, comme cela mon petit homme aura un super goûter