bonjour,
J'arrive et déjà je n'y comprends rien. Pourtant il a l'air génial ce régime, mais malgré les différentes posts consacrés au régime, j'ai du mal : alors si vous le voulez bien je vais avoir besoin de vous, j'ai plein de questions à poser, car je voudrais commencer assez vite.
1- que doit-on associer ensemble et à quelle fréquence ?
2- peut-on manger uniquement des glucides à un repas ?
3- la salade peut-elle être asaissonée à la vinaigrette (maison ou achetée) ?
Comme vous l'avez compris, j'ai du mal à distinguer lipides, proteines, glucides.
Si vous avez 5 minutes à me consacrer, pensez à moi, à bientôt j'espère et bisous à toutes.
ps : ce soir j'irai acheter le livre
J'arrive et déjà je n'y comprends rien. Pourtant il a l'air génial ce régime, mais malgré les différentes posts consacrés au régime, j'ai du mal : alors si vous le voulez bien je vais avoir besoin de vous, j'ai plein de questions à poser, car je voudrais commencer assez vite.
1- que doit-on associer ensemble et à quelle fréquence ?
2- peut-on manger uniquement des glucides à un repas ?
3- la salade peut-elle être asaissonée à la vinaigrette (maison ou achetée) ?
Comme vous l'avez compris, j'ai du mal à distinguer lipides, proteines, glucides.
Si vous avez 5 minutes à me consacrer, pensez à moi, à bientôt j'espère et bisous à toutes.
ps : ce soir j'irai acheter le livre
Bonsoir et bienvenue à toi !