La balance du lundi entre copines

Y'en a qui ont de la veine !

Oui Talou !!!!!! mais parfois.....au bord du précipice du big craquage..... les forums m'aident !!!!!!!!

ou y'en a qui sont serieuse!!! pas mon cas...

le truc c'est de tenir dans la durée, au début "tout beau , tout nouveau"
Oui tenir dans le temps est bien le plus difficile

C'est pas lundi, mais de mon côté je désespère. TOujours 86,5 kg après 3 semaines je ne vois où ça pèche.
Est-ce normal ? Où bien n'ais-je pas bien compris la méthode Montignac ?
Au secours j'en ai marre de voir comme ça!!!

tu es grande Babette ?
Ca doit ètre encore une histoire de "palier" , c'est bien la ou il faut ètre patiente !!!!

OK j'essaierai d'être patiente.

Babette,dans le livre,Montignac precise que avant le declanchement de la perte ça peut passer un certain temps(le corps doit s'habituer).
Mais par contre aprés ça peut aller assez vite.
Courage!!!!

Salut les cops!!!

Retour à la baisse ...c'est les soldes 81,6kg!!!

Mon but est de perdre encore 500 à 600 gr pour me donner le droit à une totale liberté pendant mes 2 semaines de vacances... :Salut les cops!!!

Retour à la baisse ...c'est les soldes 81,6kg!!!

Mon but est de perdre encore 500 à 600 gr pour me donner le droit à une totale liberté pendant mes 2 semaines de vacances...

BIZOUX!!!

liberté, liberté , ou as -tu appris ce mot là .........

non, non, tu seras surveillée ...... penses-y , l'oeil de Mamie te regarderas , ou que tu sois !!!!!!!!

bisous quand même

Sans rire, je compte bien continuer MM mais sans ma priver si trop envie d'entorses!!! (glaces,frites au restau 1x car j'en rêve...et quelques bonbons haribo car nous passons à Uzes où il y a l'usine... )
Déjà, je vais à coté de Cavaillon ...MELON A GOGO
De toute façon, j'ai pris trop de "bonnes habitudes" et dés que je déborde trop, je ne digère plus...!!...
Et puis...j'ai trop peur de tes coups de batons!!

Ouf ça y est je suis à 86 kg ce matin. J'espère que ça va continuer. J'ai donc perdu 2 kg en 3 semaines. Maintenant que j'ai le livre je vais pouvoir étudier ça de près et essayer de ne plus faire d'erreurs ou alors ce sera conscient.

bonsoir à toutes, et .... au secours !!!!!

j'ai commencé la méthode Monti il y a une semaine, et j'ai pris 1kg. est-ce normal ?

Je mange du pain essène au petit dej, confiture au fructose, le midi viande et légumes, fruits, éventuellement un dessert recette Monti et le soir salade (ce soir avocat, tomate), thon en boîte et 3 abricots.

Qu'est-ce qui cloche ??? je suis très inquiète...

Quelqu'un a-t-il déjà eu ce problème ?

Je ne voudrais pas faire celle qui sait tout, mais j'ai connu ça avec WW c'est le changement dans la façon de s'alimenter après tu commencera à perdre.
Prend courage

Babette a raison, çà peut faire çà au début, après des mois, voire des années de restriction calorique.Pas de panique, mets tes menus dans le post "menu des copines", on verra si çà cloche. Et mets dans ta signature ta taille et ton poids.
Bon courage et ne t'inquiète pas, moi, en 9 semaines, je n'ai perdu que 3 kgs (bon, faut dire que j'ai fait qq écarts !)

Moi je voulais juste te dire bravo. Parce que 1) le changement de régime c'est difficile 2) tu arrives à te peser, 3) tu ose en parler. Personnellement, j'ai commencé Montignac depuis 4jours, je me sens mieux mais je sais pas si Lundi j'arriverais à me peser quand même, je crois que je préfère attendre que Montignac fasse ses effets, je suis un peu trop complexée, voilà pourquoi il n'y a ni ma taille ni mon poids en signature.
Bonne chance et bravo pour ton courage, tu vas y arriver

tu sais ici, on est toutes ds le meme bateau, personne ne juge! au contraire, moi, je fais 86kg, j'en suis pas specialement fiere, crois-moi, mais celle que ça gene le plus, c'est moi, les autres ne disent rien et m'accepte comme je suis.

Merci Linouche, je n'ai pas peur de votre regard à vous, vous êtes apparemment toute gentille, personne ne m'a encore mangé lol... C'ets juste avec moi ca coince me lever le matin et voir ce petit bidon . Merci de tes encouragements, bisous

Bon, on n'est pas lundi, mais j'ai pas résisté à ma ginette ce matin car il me semblait avoir dégonflé (moi aussi, j'ai tout dans le ventre !)
et bien, bonne surprise, je suis redescendue à 73,2 kgs.
Vivement que je passe cette sacrée barre des 73 kgs !
bonne journée

Mamie, je suis vraiment contente pour toi.
Moi je testerais ginette lundi prochain, j'espère qu'elle me fera un signe !!!!!!!!!!!! c'est tellement encourageant !!!!!!!!!!

Moi c'est pour Talou que je suis contente car chez Mamie, j'ai pas vraiment vu d'efforts :[o)

Donc pour Talou

Mie, même si ce n'est pas moi, pour la perte de poids ( je me suis pas encore pesée ) tu es gentille .... on ne peut en dire autant de tout le monde ..... je nomme personne , mais j'en pense pas moins ..... Milie .........